人们常常认为只有健康和患病之分。根据研究，在亚健康和患病状态之间还存在着一个过渡的中间状态。世界卫生组织称之为第三状态，也可以叫欲病或隐症。

    亚健康的形成

    保健知识的正确宣传一直没有引起人们的重视中国多少年来一直遵循着无病不保健，小病先忍着，大病去医院。换个方法说就是年轻时用健康来换钱，老了以后用钱来买健康。年轻时大量消耗本来不多的健康资源，到了亚健康时仍然不引起重视，认为不舒服了抗一抗就过去，殊不知养虎为患的道理。

    压力过大体力透支严重

    压力则来自体力上的、心理上的、人际关系、环境方面等等。1、英年早逝。体力透支是一个重要方面，白天拼命工作，晚上加班熬夜，又不注意锻炼。日积月累把各种毒素积存在体内，体力透支到极限时，身体的免疫力就会下降，这时身体已经进入了亚健康状态。2、人际关系。人际关系的好坏对健康十分重要，它可以决定我们的心情，心情又可以左右我们的机体。3、心理卫生。随着科学技术的发展，人们生活水平的提高 ......