儿童单纯性肥胖及饮食护理
发病原因导致儿童发病的原因比较复杂,除与遗传、药物、疾病等因素有关外,主要与营养过剩有关。父母中有一方肥胖的,儿童有40%肥胖的几率。如果父母双方都是肥胖,孩子有80%肥胖的可能。现在儿童生活在一个物质丰富的社会,快餐、酒宴、零食应有尽有,使能量摄入过多。同时,现在儿童的生活方式发生了“由动到静”的改变,学习压力大,使儿童缺少锻炼的机会:以车代步,现代方便的快捷方式也减少了孩子锻炼的机会;电脑、电视更是罪魁祸首,据统计60%儿童肥胖和每天上网、看电视超过5小时有关。
肥胖的确定方法
一种方法是身体体质指数法:体质指数(BMI)=实际体重(kg)/身高(m2)。体质指数在18.5-23之间为正常,>23属超重,25-30属肥胖,>30属极度肥胖。富营养者体质指数与血胆固醇、腰围、膳食纤维的消费有关,超重者体质指数最好的相关指标是血甘油三酯、腰围。
另一种方法是测量人体的体重、身高、上臂中围、三角肌皮褶厚度 ......
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