失眠症是当今社会人们普遍存在的痛苦之一，它可能是除疼痛以外最常见的临床症状，据统计，我国的失眠发病率在30%左右，严重危害着人民的健康。大多数人认为失眠不是什么严重的疾患，因而忽略了对其规范的诊治，导致许多其他疾患的发生。基层医生应对失眠的临床诊疗策略全面掌握，以便更好地应用于临床，解除患者的痛苦。

    ·失眠主要表现为入睡困难或早醒，常伴有睡眠不深与多梦。

    ·按照病程的长短，失眠可大体上分为两类，即短暂性失眠(<1周)和慢性失眠(>1个月)。一般而言，连续超过1周的失眠即具有慢性化的趋势。

    短暂性失眠

    对于短暂性失眠，若不属于倒时差或倒班引起，就属于调节性失眠 ......