健康教育的方式方法

    集体讲课定期召集社区心血管疾病的患者进行授课式的讲解，课后鼓励大家踊跃发言，组织讨论，以增加对疾病的认识及防病措施。

    个别讲解对个别文化层次低的患者，用通俗易懂，言简意赅的语言进行逐个说明，少量多次的讲解，直到完全理解为止。

    文字、板报宣传建立社区健康宣传栏，出黑板报，定期更换内容，并辅以插图，以加深认识。

    建立疾病卡片卡片上注明患者姓名、性别、年龄，所患的疾病、服用的药名和急救措施。卡片及服用的药物随身携带，以便发生意外时旁人可就地抢救，缩短时间，增加医院抢救成功率，此项深受广大患者欢迎。健康教育的内容

    引起心血管疾病的病因有内因和外因，内因主要是遗传因素(20%)，外因(80%)主要有肥胖、不合理饮食、缺乏运动、过度疲劳、情绪激动、精神压力、吸烟、酗酒等。

    防治肥胖所谓肥胖，即人体内储存的脂肪超过同龄人正常标准体重的20% ......