doi：10.3969/j.issn.1007-614x.2014.11.83

    摘 要 糖尿病并发症较多，是导致死亡的主要因素。加强健康教育对糖尿病患者控制血糖有着积极的作用，特别是在运动和饮食方面加强引导。在运动方面，注意运动的时机和频率：糖尿病患者的运动原则是坚持循序渐进，由浅入深的原则。注意运动的强度和量：糖尿病患者在进行运动时，要根据自己的耐受能力，切勿活动过猛，持续时间过长，不能盲目地学习别人。在饮食方面要严格限制蛋白质、脂肪、碳水化合物比例，合理安排饮食，可以提高糖尿病患者的防病治病能力，对控制血糖，降低并发症的发生有着积极的作用。

    关键词 糖尿病 并发症 运动饮食指导

    Diet and exercise guidance of patients with diabetics

    Zha Caiqin

    Xuebu Center Hospital of Jintan City ......