高血压患者78例健康教育体会

http://www.100md.com 2015年1月15日 中国社区医师2015年第2期

     摘要 目的：提高高血压患者的护理质量，评价健康教育在高血压预防与诊疗方面的价值。方法：对78例高血压患者进行一系列健康教育，随访1年。结果：健康教育前后血压分布情况差异有统计学意义(P2次，每次>30min。如跑步、骑自行车、体操及太极等活动，要避免活动时问过长，避免剧烈运动。严重高血压者需卧床休息，当发生高血压危象时应绝对卧床，并在医院内进行观察。c.减重：很好地控制体重，减少心脑肾负担。肥胖者应限制热能摄入，控制体重在理想范围之内。建议体重指数应控制在<25kg/m2。d.减轻精神压力，保持平衡心理：保证合理的休息及睡眠，避免劳累。高血压患者常常会表现出易激动、焦虑及抑郁等心理特点，这些因素都是高血压的危险因素。医务工作者不应忽视家属的健康教育，要对其进行耐心细致的讲解 ......