初次诊断糖尿病的简要处理方案(2)

http://www.100md.com 2016年1月22日 《中国社区医师》2016年第3期

     限制饮酒酒精可提供热量。不推荐糖尿病患者饮酒。正常女性每天饮酒的酒精量≤15g，正常男性≤25g(15g酒精相当于450mL啤酒、150mL葡萄酒或50mL低度白酒)。每周≤2次。

    酒精可使血糖控制不稳定，饮酒初期可导致使用磺脲类降糖药或胰岛素治疗的患者出现低血糖，随后血糖又会升高。大量饮酒，尤其是空腹饮酒时，可使低血糖不能及时纠正。

    肥胖、高甘油三酯血症、肾病、糖尿病妊娠等患者不应饮酒。

    科学选择水果水果中含碳水化合物约为6%～20%。水果中主要含葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。

    当空腹血糖<7.0mmol/L，餐后2h血糖<10mmol/L，HhA₁₀<7.0%，可以选择水果，但需代替部分主食。食用最好在两餐之间，病情控制不满意者暂不食用，可吃少量生黄瓜和生西红柿。

    进食水果要减少主食的摄入量，少食25g的主食可换苹果、橘子、桃子150g，梨100g，西瓜500g等。葡萄干、桂圆、枣、板栗等含糖量较高 ......