中医药治疗失眠优势明显，尤其针灸疗法，因其无不良反应而被廣泛使用，被称为“绿色疗法”。研究认为，针刺能增加睡眠时间，改善睡眠质量，且无不良反应。中医针灸治疗通过辨证施治，激发人体调节功能，作用于多系统，可起到较好的治疗效果，并且能够在一定程度上改善患者对安眠药的依赖性。目前大量研究提示，针灸治疗失眠症有较可靠的疗效，治疗方法上有体针、耳针、皮肤针、腕踝针、电针、扁针、滚针、穴位注射、穴位埋线、穴位敷贴、子午流注针法、灸法及综合疗法等，其中以体针为主。穴位选择上常用百会、四神聪、风池、大椎、神门等。针刺处方选穴特点：不寐与头有关，故多取头、项部腧穴；心主神，故多取手少阴心经、手厥阴心包经穴；不寐与阴、阳跷脉失调有关 ......