有效刷牙与口腔健康
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2010年12月15日
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参见附件。
关艳红 王永生 矫蕊睿 吉林省辽源市中医院口腔科;辽源市龙山区王永生口腔诊所;吉林省辽源市中心血站;
【摘要】刷牙可以机械性地祛除牙菌斑,清除牙面上的食物残渣和外源性着色,预防龋病发生,同时还可以通过按摩牙龈、促进牙周组织的血液循环和龈上皮增生,增强防御能力,维护牙周组织的健康。选择合适的牙刷、优质的牙膏,采用正确的刷牙方法,合理控制刷牙时间,适当的漱口,做到有效刷牙,能够保持口腔健康,避免发生龋齿、牙齿楔状缺损、牙本质敏感症及牙龈炎和牙周炎等口腔疾病。
【关键词】 牙刷 牙膏 刷牙方法 刷牙时间 漱口
【分类号】R78
刷牙是保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙龈作用,从而减少口腔环境中致病因素,增强组织的抗病能力,刷牙对于预防各种口腔疾病,特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等,具有重要的作用。牙刷的选择刷毛通常应选择硬度适中的。
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