天津市区老年人心理现状调查分析
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【摘要】目的：了解当前天津市区老年人心理现状，为进一步走近老年人生活、提高老年人心理健康提供参考。方法：采用随机抽样的方法，对天津市内六区的308名老年人进行了问卷调查。结果：分别有46.1%的老年人心情不好时有人开导，89%的老年人通常觉得生活充实，37.3%的老年人愿意尝试新鲜事，92.5%的老年人会在心情不好时主动调整心情。结论：天津市区老年人生活较充实且自我调节能力较好，但仍缺乏与他人的沟通和及时的心理疏导，需要引起社会的普遍重视，让老人从自身、家人、社会得到精神心理的关注。
【关键词】天津市区；老年人；心理健康
【中图分类号】R395【文献标识码】B【文章编号】1007-8231(2011)05-0008-01
目前，我国60岁及以上的老年人口已达1.62亿，占总人口的12.5%，据估计，到2050年将达到4.37亿。 随着我国老年人口的迅速增加，社会各界对老年人的身体健康给予了相当大的关注，然而其心理健康仍是一个不被重视的角落，老年人的心理健康问题成为了我们一个不得不关注和亟待解决的问题。
为了解当前天津市区老年人的心理健康状况，本课题组于2009年4月在天津市内六区对老年人进行问卷调查，结果如下：
1对象与研究
1.1研究对象：在天津市区，随机抽取308名老年人进行问卷调查，其中男性190人(61.7%)；女性118人(38.3%)。60～69岁有121人(39.3%)；70～79岁有141人(45.8%)；80～89岁有43人(14.0%)；90岁以上有3人(1.0%)。
1.2调查方法：对老年人进行问卷调查。调查前对调查员进行严格培训，统一规范用语和调查方法。调查时说明调查目的及意义后，由调查员询问并填写。自拟问卷，主要包括：调查对象的一般资料、生活饮食、体育锻炼、养生保健、心理健康和中医养生知晓等方面，问卷经Spss信度分析系统分析，克朗巴赫系数为0.8900，说明问卷的信度相当好。现主要对其中的心理部分进行分析。
2结果
2.1 与子女是否一起生活情况：308名老年人中有128名(41.6%)和子女生活在一起，180名(58.4%)老年人自己生活。
2.2 心理状况(表1)：大部分老年人能够积极调整心态，自我开导。
2.3 每天锻炼身体情况：308名老年人中有278名(90.3%)每天锻炼身体，30名(9.7%)不是每天锻炼。
3讨论
老年人随着生物机能的退行性变化，其心理和社会适应性也在发生变化，并因此影响其生活质量，甚至心理健康。老年期特有的心理问题包括心理老龄化、离退休后的心理适应，丧偶与再婚，“空巢现象”等[1]。而且，资料显示我国是世界上老龄化人口绝对数最多的国家，又是老龄化速度最快的国家之一[2]。老年人心理健康更是一个不容忽视的问题。
3.1从老年人自身重视心理健康：调查中发现在，一些老年人回答调查当涉及晚年生活是否幸福、心情不好时是否会主动调节心情等问题时，总会说“都这么大岁数了，还有什么幸福不幸福”或“都这么大岁数了，还有什么心情”来回答，这说明老年人的自我概念出现问题，老年人心理问题在其自身中都没有得到正确的认识，轻易否定自己，怀疑自己的价值。有62.7%的老年人不愿意尝试去做新鲜事，55.5%的老年人不喜欢去人多热闹的地方，这可能一方面是老年人自身学习新事物较慢，注意力转移缓慢、分配困难；另一方也可能是天津老年人心理方面想象力受到经验的限制，情感脆弱，生活、社交圈子变小，表现出对新的、自己不熟悉的事物、领域及热闹环境的畏难、担忧、畏惧，甚至拒绝等表现[1]。这提示我们更应该加大重视力度，多加关心，使其自我接纳、自我肯定，更能主动去适应角色改变，调整自己的角色行为。
3.2 从家庭层面上关心老年人心理健康：调查显示，55.2%的老年人不会向别人诉说烦恼，53.9%的老年人心情不好时没有人对其进行开导，这就可能与58.4%老年人不与子女生活在一起及其相关。交流的欠缺可能是影响老年人心理健康的一个重要因素，积极鼓励与关心，可以使老年人在爱的力量下更容易接纳自身的生理老化，接受自身心理方面的改变。所以子女要多与老人居住在一起，倾听老年人的烦恼，进行开导劝解，在精神心理健康方面给予更多的关注，让老年人的心理更加健康。
3.3 从社会层面上关注老年人心理健康：天津近几年新建的老年活动中心和各大公园免费开放，给老年人提供了更多休闲娱乐交流的好地方，90.3%的老年人每天锻炼身体，这表明天津市在老年人晚年物质生活方面上已经做的很好。虽然89%的老年人觉得生活充实，89.3%的老年人感到生活幸福，但在物质生活不断提高的今天，老年人的心理健康才是真正的重点，所以天津在老年人心理方面仍需改善。结果显示92.5%的老年人自己主动调整心情，如果再加社会对其心理方面的大力关心，我们有理由相信天津市区的老年人会达到生活有保障、心理健康的“双赢”局面。
因此，本课题小组呼吁我们从老年人自身、家庭及社会三方面重视老年人的心理保健 ......
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