漫步心理学之路(3)
下，看过哪些类似的画面也同样地恐惧过?”李某陷入长久的沉思和回想中。过了很久，他才慢慢地看着我，说：“做过开颅手术后，同病房的病人头上带着白色的网，上面的小孔密密麻麻的，头发就从网上扎出来，知道自己也是这样，当时很害十白。还有，看过一个电视广告，把一根头发放在显微镜下看密密麻麻的，也很可怕。”
“这两件事哪一个发生在前呢?”李某回应说：“开颅手术在前。”
此刻的我意识到产生问题的症结所在，我看着李某接着说：“我发现一个问题，同病房开颅手术患者头上带着白色的网，头发从网孔中穿过来看起来是密密麻麻均匀分布的，而且头发是黑的，好像后来你恐惧的西瓜、穿过白雪的草尖、显微镜下被发大的密密麻麻的头发，好像有一个共同的特点，都是密密麻麻的均匀分布的，你看是不是这样呢?”李某似乎从来没考虑过这个问题，想了一会，点点头。然后，不解地问：“它们之间有什么联系吗?”
我笑着点点头，“是的，这就是症结，同病房患者戴在头上的白网罩和穿出的密密麻麻均匀分布的头发使你想到自己的样子，无意识状态下在你的大脑里把它与对病的恐惧和痛苦建立了联系，时间长了，慢慢形成潜意识条件性情绪反射。离开医院后，这种潜意识条件性情绪反射并没有消除，但条件刺激被你无意识概括成密密麻麻黑色的均匀分布的东西，当你因学业出现问题，心理压力增大，内心产生痛苦，在这种心理状态下，当你看到密密麻麻均匀分布的切开的西瓜时，便激活了这个潜意识条件性情绪反射，出现恐惧感，从而出现那些反应。这次痛苦的经历，越发地加深了你对密密麻麻均匀分布东西和场景的恐惧感，所以，第二次看到密密麻麻均匀露在白雪外的草尖时，你的恐惧反应更加强烈，甚至昏厥。‘杯弓蛇影’的典故也是这个道理。”接下来，我用图示的方式把这个潜意识条件性情绪反射形成和加重的过程讲解给李某。
李某豁然开朗，脸上露出了一丝微笑。接着他问：“老师，我明白了。那我再见到这样密密麻麻均匀分布的东西或场景还会不会有反应呢？”
我对他说：“你这个问题问得很好，这正是我们接下来要做的事。今天咱们要一起吃西瓜，怎么样?”李某疑惑地看了我一下，问：“能做到吗?”我坚定地点点头，接着说：“你已经知道恐惧西瓜的原因了，不是吗?病房里发生的事已经过去了，你的病也治愈了。所以，我们要合理地客观地认识这件事。剩下的就是处理恐惧情绪了。一会我会给你做放松，帮助你调整你的情绪，切断这个潜意识条件性情绪反射，之后我们就可以分享西瓜了。我相信你一定会做到。”李某充满信心地点点头。后来，我请我的助手买了一个西瓜回来切好做准备。整个过程结束后，我、李某和他的妈妈一起分享了那盘西瓜。李某和他的妈妈吃得是那样的香，而我的心里也有着说不出来的一份欣慰和快乐。
(编辑：唐棣), 百拇医药(高源)
“这两件事哪一个发生在前呢?”李某回应说：“开颅手术在前。”
此刻的我意识到产生问题的症结所在，我看着李某接着说：“我发现一个问题，同病房开颅手术患者头上带着白色的网，头发从网孔中穿过来看起来是密密麻麻均匀分布的，而且头发是黑的，好像后来你恐惧的西瓜、穿过白雪的草尖、显微镜下被发大的密密麻麻的头发，好像有一个共同的特点，都是密密麻麻的均匀分布的，你看是不是这样呢?”李某似乎从来没考虑过这个问题，想了一会，点点头。然后，不解地问：“它们之间有什么联系吗?”
我笑着点点头，“是的，这就是症结，同病房患者戴在头上的白网罩和穿出的密密麻麻均匀分布的头发使你想到自己的样子，无意识状态下在你的大脑里把它与对病的恐惧和痛苦建立了联系，时间长了，慢慢形成潜意识条件性情绪反射。离开医院后，这种潜意识条件性情绪反射并没有消除，但条件刺激被你无意识概括成密密麻麻黑色的均匀分布的东西，当你因学业出现问题，心理压力增大，内心产生痛苦，在这种心理状态下，当你看到密密麻麻均匀分布的切开的西瓜时，便激活了这个潜意识条件性情绪反射，出现恐惧感，从而出现那些反应。这次痛苦的经历，越发地加深了你对密密麻麻均匀分布东西和场景的恐惧感，所以，第二次看到密密麻麻均匀露在白雪外的草尖时，你的恐惧反应更加强烈，甚至昏厥。‘杯弓蛇影’的典故也是这个道理。”接下来，我用图示的方式把这个潜意识条件性情绪反射形成和加重的过程讲解给李某。
李某豁然开朗，脸上露出了一丝微笑。接着他问：“老师，我明白了。那我再见到这样密密麻麻均匀分布的东西或场景还会不会有反应呢？”
我对他说：“你这个问题问得很好，这正是我们接下来要做的事。今天咱们要一起吃西瓜，怎么样?”李某疑惑地看了我一下，问：“能做到吗?”我坚定地点点头，接着说：“你已经知道恐惧西瓜的原因了，不是吗?病房里发生的事已经过去了，你的病也治愈了。所以，我们要合理地客观地认识这件事。剩下的就是处理恐惧情绪了。一会我会给你做放松，帮助你调整你的情绪，切断这个潜意识条件性情绪反射，之后我们就可以分享西瓜了。我相信你一定会做到。”李某充满信心地点点头。后来，我请我的助手买了一个西瓜回来切好做准备。整个过程结束后，我、李某和他的妈妈一起分享了那盘西瓜。李某和他的妈妈吃得是那样的香，而我的心里也有着说不出来的一份欣慰和快乐。
(编辑：唐棣), 百拇医药(高源)