漫步心理学之路(1)
高源：
现为中国心理学会科普委专家委员、中国医学心理学工作者协会理事、黑龙江省心理咨询师鉴定中心专家委员、黑龙江省心理卫生协会儿童心理专业委员会专家委员、黑龙江省应用心理学会常务理事、黑龙江省心理卫生协会心理健康教育基地主任、哈尔滨市教育局关心下一代委员会报告员、哈尔滨市中小学心理健康教育指导中心主任。曾获中国心理学会心理学普及工作委员会心理健康教育个人贡献奖，自主研发的“高源口吃矫正法”通过黑龙江省心理卫生协会专家鉴定。多年的不懈钻研和一线心理教学实践，高源教授研发并形成了一套独具特色、国内领先的科学系统的心理教育理论体系。她独立研发的育源全脑开发多功能学具已获国家专利。系统专业的心理教育及全脑开发学习力训练课程可有效地促进儿童青少年心理成长和心理建设，预防心理问题的产生，深受省内外学生和家长的广泛认可和欢迎。
学历：硕士 藉贯：黑龙江省哈尔滨市
职业：心理咨询与治疗、心理教育、潜能开发、特殊教育
, 百拇医药
从业时间：20年
地址：啥尔滨市南岗区清滨路66号
电话：0451-53632889
1.您是因为什么样的机缘进入心理学领域的?
本人高中时梦想成为一名女市长，当我思考如何能把一个城市搞得更好时，或多或少认识到了解人的心理是很重要的。正因为如此，高考时报考了原杭州大学(现浙江大学)心理系心理学专业。
2.请谈一谈对您影响最大的心理学名家。
毕业后分配到了一个与心理几乎没有什么联系的全额事业单位。当时很失落，恰在这时，通过朋友介绍有幸结识了中国心理卫生协会常务理事、黑龙江省心理卫生协会理事长、哈尔滨医科大学医学心理教研室主任赵有业教授。赵教授认为我所从事的工作实属浪费，因为当时有心理专业的高校少之又少，科班毕业生十分少见。老先生把我收为关门弟子，不辞辛苦地在心理咨询和治疗领域手把手地带我，从理论到实践，再从实践到理论，不断地给我讲解相关理论、各类心理障碍临床表现和诊断方法、治疗技术和手段，还结合案例进行讲解，常常跟我分享他的感悟和经验。正是在赵有业教授的影响、教导和帮助下，才使我确定了人生奋斗的航标，那就是把心理学应用于大众，为大众提供专业的心理服务。
, 百拇医药
3.从业以来，您最大的心理感受是什么?
1997年7月，在赵教授和他的助手彭涛教授的帮助下，我创办了哈尔滨市育源心理卫生学校，并把“诚信至尚，专业为本”作为办学宗旨，把“关爱心灵，挖掘潜能，助人成长”作为育源人的使命，把培养“健康、诚信、智慧、快乐、卓越”的人作为目标。这15年的感受用一句话说就是“疼并快乐着”。为什么这样说呢?大家可以想象一下，1997年那个时候，有多少人知道心理学?有多少人知道心理咨询和心理治疗呢?又有几个人能意识并寻求心理上的帮助呢?这种境况下可想而知学校的赢利状况了。我从有产阶级变成无产阶级，有相当长一段时间是靠负债维持学校的运营，每到年关岂一个“难”字了得?这让我十分纠结和痛苦，曾一度抑郁过。但每当用我的专业帮助一个人走出心理的阴霾回归正常生活时，那种快乐又不是金钱可以换来的。我就是在这样的心境下伴随着中国心理学走过了自“文革”以来二次复苏的15年，和我的同仁们一起迎来了心理学的春天。俗话说，十年磨一剑。可以说，刚建校的前几年，往往接待的都是严重的心理障碍和心理疾病患者，这些人有一个共同的特点，那就是在他们过去童年时期或多或少地都有过这样或那样的心理创伤，因为当时没有被很好地处理，所以积压下来。在现实生活中，一旦遇到相关刺激就会出现问题。这让我不断地思考：为什么要等到问题如此严重才治疗呢?怎么样才能让人们提早意识并接受专业帮助呢?有没有什么方法可以预防心理问题的产生呢?正因为这样的思考，多年来，我一直带领我的团队把普及心理学知识作为一项公益事业来抓，即使在最艰难的时期，也利用各种方式和途径进行宣传和讲解，提升人们对心理知识的了解，改变人们对心理咨询与治疗的一些错误看法。经过大量的论证，如果儿童时期心理成长和建设做得好，就可以预防心理问题的产生。
, 百拇医药
4.您对目前国际心理研究领域的治疗方法有什么见解?
就目前国际心理治疗方法而言可以说是百花齐放、百家争鸣。心理治疗方法层出不穷，但按其治疗理念来分，还是跑不出心理治疗的几大流派，只是更细化而已。从宏观上讲，有两大趋势，一是整合，二是本土化。我国的心理治疗也是这样，更需要这样。中国的文化、人们的思想意识以及对心理治疗的认识不同于国外其他国家，接受治疗的人还是相当少，而就这少数人多数不会接受长程治疗，所以，就给专业治疗人士提出了难题：“如何快速有效地帮助患者解决问题?”单一的某种治疗方法就很难做到这一点，整合但不本土化也未必对国人有用。
5.您如何看待当代中国人的心理健康状况?
我个人认为当代中国人的心理健康状况不容乐观。人们普遍对心理健康的认识和重视不足，即使存在问题也往往不能像正视躯体疾病那样，及时得到应有的干预和治疗。
, http://www.100md.com
先看成年人，有关资料显示，我国抑郁症发病率为3%-5%，呈逐年上升的趋势。抑郁症患者接受心理治疗的很少，绝大多数靠药物治疗，而抑郁症属心理疾病，不以心理治疗为主怎么能彻底治愈呢?这也是导致抑郁症患者病情严重，甚至自杀的主要原因。另外，卫生部相关统计数据显示，我国每年有300万人死于心血管疾病，相当于每天有8000人，每10秒钟有1人死于心血管疾病。国内的另一项调查显示，我国有38%的人群存在各类睡眠问题。这些数据说明成年人心理健康问题日益突出，这个结果与人们对心理疾病、心身疾病认识不足、预防不够和得不到及时干预有关。
再看儿童，心理年龄幼稚化、学习能力发展不均衡、注意力不集中、学习困难、心理素质差的儿童比例也呈上升趋势。2008年6—7月在哈市抽取8所小学各学段学生，参与总人数为5852人，有效问卷数为5352人。结果显示：注意力不集中的学生占22%，有阅读障碍的学生占15%，学习缺乏主动性的学生占36%，有厌学倾向的学生占38%，自信心不足的学生占30%，挫折应对方法不当的学生占20%，情绪自控力欠佳的学生占35%，人际关系存在问题的学生占26%。2011年5月，我们又对哈市一所重点小学一年级8个班的同学做了同样的调查，结果发现：注意力不集中的学生占32.7%，感觉统合失调学生占29.7%，阅读障碍学生占33.1%，有厌学倾向的学生占22.7%，自信心不足的学生占6.7名，心理行为问题22%。从2次测评结果不难看到小学生心理健康状况也急需各界人士的重视和得到专业的干预。
6.您认为当代中国人最大的心理问题是什么?
我个人认为这个问题较大，不如说, 百拇医药
现为中国心理学会科普委专家委员、中国医学心理学工作者协会理事、黑龙江省心理咨询师鉴定中心专家委员、黑龙江省心理卫生协会儿童心理专业委员会专家委员、黑龙江省应用心理学会常务理事、黑龙江省心理卫生协会心理健康教育基地主任、哈尔滨市教育局关心下一代委员会报告员、哈尔滨市中小学心理健康教育指导中心主任。曾获中国心理学会心理学普及工作委员会心理健康教育个人贡献奖，自主研发的“高源口吃矫正法”通过黑龙江省心理卫生协会专家鉴定。多年的不懈钻研和一线心理教学实践，高源教授研发并形成了一套独具特色、国内领先的科学系统的心理教育理论体系。她独立研发的育源全脑开发多功能学具已获国家专利。系统专业的心理教育及全脑开发学习力训练课程可有效地促进儿童青少年心理成长和心理建设，预防心理问题的产生，深受省内外学生和家长的广泛认可和欢迎。
学历：硕士 藉贯：黑龙江省哈尔滨市
职业：心理咨询与治疗、心理教育、潜能开发、特殊教育
, 百拇医药
从业时间：20年
地址：啥尔滨市南岗区清滨路66号
电话：0451-53632889
1.您是因为什么样的机缘进入心理学领域的?
本人高中时梦想成为一名女市长，当我思考如何能把一个城市搞得更好时，或多或少认识到了解人的心理是很重要的。正因为如此，高考时报考了原杭州大学(现浙江大学)心理系心理学专业。
2.请谈一谈对您影响最大的心理学名家。
毕业后分配到了一个与心理几乎没有什么联系的全额事业单位。当时很失落，恰在这时，通过朋友介绍有幸结识了中国心理卫生协会常务理事、黑龙江省心理卫生协会理事长、哈尔滨医科大学医学心理教研室主任赵有业教授。赵教授认为我所从事的工作实属浪费，因为当时有心理专业的高校少之又少，科班毕业生十分少见。老先生把我收为关门弟子，不辞辛苦地在心理咨询和治疗领域手把手地带我，从理论到实践，再从实践到理论，不断地给我讲解相关理论、各类心理障碍临床表现和诊断方法、治疗技术和手段，还结合案例进行讲解，常常跟我分享他的感悟和经验。正是在赵有业教授的影响、教导和帮助下，才使我确定了人生奋斗的航标，那就是把心理学应用于大众，为大众提供专业的心理服务。
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3.从业以来，您最大的心理感受是什么?
1997年7月，在赵教授和他的助手彭涛教授的帮助下，我创办了哈尔滨市育源心理卫生学校，并把“诚信至尚，专业为本”作为办学宗旨，把“关爱心灵，挖掘潜能，助人成长”作为育源人的使命，把培养“健康、诚信、智慧、快乐、卓越”的人作为目标。这15年的感受用一句话说就是“疼并快乐着”。为什么这样说呢?大家可以想象一下，1997年那个时候，有多少人知道心理学?有多少人知道心理咨询和心理治疗呢?又有几个人能意识并寻求心理上的帮助呢?这种境况下可想而知学校的赢利状况了。我从有产阶级变成无产阶级，有相当长一段时间是靠负债维持学校的运营，每到年关岂一个“难”字了得?这让我十分纠结和痛苦，曾一度抑郁过。但每当用我的专业帮助一个人走出心理的阴霾回归正常生活时，那种快乐又不是金钱可以换来的。我就是在这样的心境下伴随着中国心理学走过了自“文革”以来二次复苏的15年，和我的同仁们一起迎来了心理学的春天。俗话说，十年磨一剑。可以说，刚建校的前几年，往往接待的都是严重的心理障碍和心理疾病患者，这些人有一个共同的特点，那就是在他们过去童年时期或多或少地都有过这样或那样的心理创伤，因为当时没有被很好地处理，所以积压下来。在现实生活中，一旦遇到相关刺激就会出现问题。这让我不断地思考：为什么要等到问题如此严重才治疗呢?怎么样才能让人们提早意识并接受专业帮助呢?有没有什么方法可以预防心理问题的产生呢?正因为这样的思考，多年来，我一直带领我的团队把普及心理学知识作为一项公益事业来抓，即使在最艰难的时期，也利用各种方式和途径进行宣传和讲解，提升人们对心理知识的了解，改变人们对心理咨询与治疗的一些错误看法。经过大量的论证，如果儿童时期心理成长和建设做得好，就可以预防心理问题的产生。
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4.您对目前国际心理研究领域的治疗方法有什么见解?
就目前国际心理治疗方法而言可以说是百花齐放、百家争鸣。心理治疗方法层出不穷，但按其治疗理念来分，还是跑不出心理治疗的几大流派，只是更细化而已。从宏观上讲，有两大趋势，一是整合，二是本土化。我国的心理治疗也是这样，更需要这样。中国的文化、人们的思想意识以及对心理治疗的认识不同于国外其他国家，接受治疗的人还是相当少，而就这少数人多数不会接受长程治疗，所以，就给专业治疗人士提出了难题：“如何快速有效地帮助患者解决问题?”单一的某种治疗方法就很难做到这一点，整合但不本土化也未必对国人有用。
5.您如何看待当代中国人的心理健康状况?
我个人认为当代中国人的心理健康状况不容乐观。人们普遍对心理健康的认识和重视不足，即使存在问题也往往不能像正视躯体疾病那样，及时得到应有的干预和治疗。
, http://www.100md.com
先看成年人，有关资料显示，我国抑郁症发病率为3%-5%，呈逐年上升的趋势。抑郁症患者接受心理治疗的很少，绝大多数靠药物治疗，而抑郁症属心理疾病，不以心理治疗为主怎么能彻底治愈呢?这也是导致抑郁症患者病情严重，甚至自杀的主要原因。另外，卫生部相关统计数据显示，我国每年有300万人死于心血管疾病，相当于每天有8000人，每10秒钟有1人死于心血管疾病。国内的另一项调查显示，我国有38%的人群存在各类睡眠问题。这些数据说明成年人心理健康问题日益突出，这个结果与人们对心理疾病、心身疾病认识不足、预防不够和得不到及时干预有关。
再看儿童，心理年龄幼稚化、学习能力发展不均衡、注意力不集中、学习困难、心理素质差的儿童比例也呈上升趋势。2008年6—7月在哈市抽取8所小学各学段学生，参与总人数为5852人，有效问卷数为5352人。结果显示：注意力不集中的学生占22%，有阅读障碍的学生占15%，学习缺乏主动性的学生占36%，有厌学倾向的学生占38%，自信心不足的学生占30%，挫折应对方法不当的学生占20%，情绪自控力欠佳的学生占35%，人际关系存在问题的学生占26%。2011年5月，我们又对哈市一所重点小学一年级8个班的同学做了同样的调查，结果发现：注意力不集中的学生占32.7%，感觉统合失调学生占29.7%，阅读障碍学生占33.1%，有厌学倾向的学生占22.7%，自信心不足的学生占6.7名，心理行为问题22%。从2次测评结果不难看到小学生心理健康状况也急需各界人士的重视和得到专业的干预。
6.您认为当代中国人最大的心理问题是什么?
我个人认为这个问题较大，不如说, 百拇医药