我们为何而烦躁

    “烦”是什么?人为什么会烦?我们的心理学很显然忽视了对这一问题的深入探究。

    为了更为细致地理解“烦”的本质，我们先来看一看“烦”这种心理活动的表现特征。“烦”一定含有乱的成分，也就是说当一个人心烦的时候，他的心理活动是没有方向性和秩序性的，没有一个清晰的核心主题的，他的思维和情感是紊乱的。另外，“烦”里边一定还含有急躁的成份，当你处在“烦”的状态时，你一定感到非常焦躁，感到想干点什么但又不知道怎样干，你一定有一种被困住的感觉。可以想象一下，动物被困住的反应是什么样的表现，一定是烦躁不安。还有，人在“烦”的时候是很容易发怒的，就像干燥的火药一样，一碰就爆。这里我们仔细一分析便容易发现，“烦”有时候就是“闷着的恼怒”，当火被闷住的时候就生产烟雾，而当恼怒被闷住的时候就产生了“烦”。看看我们中国人多么会造字，“烦”字就有个“火”字旁，说明“烦”因火而生。

    我们再从中医学的角度分析一下“烦”产生的机制。中医认为，“阴静”而“阳躁”；“阴在内，阳之守也”，“阳在外，阴之使也”：“烦”这种心理活动其实是“阳气亢进”的表现。而“阳气亢进”则与内心不能做到“恬淡虚无”有关。

    那么，西医又是怎样解释“烦”呢?西医与中医的解释角度完全不同，中医往往是从宏观和藏象的角度解释疾病的，而西医则是从解剖、实验、实证及微观具体的角度解释疾病的 ......