熄灭内心烦躁的火焰(3)
有了两样检查结果，我对周诗佳的治疗就能做到心中有数了。我打算给周诗佳的大脑安装上“减速器”，所谓的“大脑减速器”，就是为大脑补充足量的GABA。为此，建议她大剂量服用GABA胶囊，每天服用量要达到1000mg。在大剂量服用GABA的同时，我还建议她每天服用一定量的肌醇和盐酰胺。为什么要让她同时服用这两种补充剂呢?这是因为GABA在人体中非常不容易吸收，绝大多数GABA进入人体后又被大量排出体内，而如果在服用GABA的同时，让患者服用肌醇和盐酰胺，GABA不仅会被^体有效地吸收，另外还会在人体中稳定地被保存。这也就是肌醇这种补充品能够治疗焦虑症的原因。真是神奇无比呀，周诗佳服用这几种药才两个星期，她的烦躁情绪就明显减少。她妈妈高兴地告诉我，说周诗佳过去是一天至少要发两次火，而现在她一周才发了两次火，不仅如此，她还能主动与父母沟通了。周诗佳的母亲问我周诗佳心情为什么一下子就变好了，我开玩笑地对她说，因为我给周诗佳的大脑瑞安装了“减速器”，让她的大脑不再去想那些实现不了的目标了，不再嫉妒别人了，让她的心不再为野心狂奔了，而是静下来，稳下来。
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周诗佳服用这几种药一个多月后，她的烦躁情绪基本上得到有效控制，她能够顺利地上学了。但是，让我没有想到的是，她的烦躁情绪大大缓解之后，另外一种症状却冒了出来。周诗佳的妈妈告诉我说，自从周诗佳不再烦躁之后，她又开始变得担忧起来，随便一件事都会让她担忧得不得了。我问周诗佳的妈妈，周诗佳过去有没有多忧多虑的毛病。周诗佳的妈妈说，过去是有一点爱担忧，但没有现在这么严重，现在她一担忧就睡不着觉，心情也会不好。我清楚，多忧多虑与烦躁之间有非常密切的关系，如果不及时控制周诗佳的忧虑，她的烦躁情绪很有可能会复发。为此，我建议周诗佳每天加服900mg的圣·约翰草胶囊，以缓解她的忧虑情绪。圣·约翰草是一种纯天然植物型抗抑郁药物，它有非常不错的抗抑郁和抗焦虑作用，适合轻中度的抑郁症和焦虑症患者使用。周诗佳服用这种草药一个多月后，多忧多虑症状就得到明显缓解。大家一定会问，周诗佳为什么在烦躁情绪消失后会冒出忧虑症状呢?我想这个问题很可能是这样的：周诗佳过去的烦躁里面本身就混合着忧虑，只是她的烦躁情绪更明显、更严重，忧虑情绪暂时被覆盖了，而当烦躁情绪_旦缓解，忧虑情绪就会自然而然暴露出来。我还认为，周诗佳的烦躁情绪主要是神经递质GABA缺损引起的，而多忧多虑主要是由血清素缺损造成的，我在前面的治疗中忽略了她血清素缺损这一问题。
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周诗佳接受药物治疗过去了三个月，她的情绪基本上恢复了正常，只是偶尔会发发小脾气，说一些过激的话。我非常清楚，仅仅依靠药物是不能完全解决人的心理问题或精神问题的，要让一个人彻底摆脱心理疾病，必须介入必要的心理辅导。为此，我决定通过电话给周诗佳提供纯心理辅导。周诗佳的父母对我的这一决定非常赞同。我对周诗佳的纯心理辅导主要是集中在“平静训练”上。我相信，最深的平静能带来最独特的领悟，能使人发现事物的本质，从而让人从失真的观念中摆脱出来，而一旦摆脱失真的观念，情绪也会随之好起来。其实，我是将放松疗法和CBT结合起来，这种将两种疗法巧妙结合起来的疗法比单独使用任何一种疗法效果要好得多。平静训练主要是通过集中意念和排除杂念让患者内心进入一种安静简单的状态。在日常生活当中，有很多方法都会让我们进入平静状态，如你只要将目光投向天上的白云或投向小草叶片上的露珠，长时间地关注这些你平时很少关注的事物，你的心灵就能慢慢地进入到平静的状态，你看待事物的方式及角度就会发生令你惊喜的变化。
我对周诗佳的治疗一直持续了六个月，治疗取得了令人满意的效果。如今，周诗佳的学习成绩又重新跃居全班前五名，不仅如此，她的性格也发生了巨大变化，变得外向开朗和自信起来，不再像过去那么要强，那么好嫉妒，好争斗了。对周诗佳的成功治疗再次证明了一条真理，即“脑变了，人就变了：脑好了，人也就好了”。
(编辑：唐棣), http://www.100md.com(王国荣)
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周诗佳服用这几种药一个多月后，她的烦躁情绪基本上得到有效控制，她能够顺利地上学了。但是，让我没有想到的是，她的烦躁情绪大大缓解之后，另外一种症状却冒了出来。周诗佳的妈妈告诉我说，自从周诗佳不再烦躁之后，她又开始变得担忧起来，随便一件事都会让她担忧得不得了。我问周诗佳的妈妈，周诗佳过去有没有多忧多虑的毛病。周诗佳的妈妈说，过去是有一点爱担忧，但没有现在这么严重，现在她一担忧就睡不着觉，心情也会不好。我清楚，多忧多虑与烦躁之间有非常密切的关系，如果不及时控制周诗佳的忧虑，她的烦躁情绪很有可能会复发。为此，我建议周诗佳每天加服900mg的圣·约翰草胶囊，以缓解她的忧虑情绪。圣·约翰草是一种纯天然植物型抗抑郁药物，它有非常不错的抗抑郁和抗焦虑作用，适合轻中度的抑郁症和焦虑症患者使用。周诗佳服用这种草药一个多月后，多忧多虑症状就得到明显缓解。大家一定会问，周诗佳为什么在烦躁情绪消失后会冒出忧虑症状呢?我想这个问题很可能是这样的：周诗佳过去的烦躁里面本身就混合着忧虑，只是她的烦躁情绪更明显、更严重，忧虑情绪暂时被覆盖了，而当烦躁情绪_旦缓解，忧虑情绪就会自然而然暴露出来。我还认为，周诗佳的烦躁情绪主要是神经递质GABA缺损引起的，而多忧多虑主要是由血清素缺损造成的，我在前面的治疗中忽略了她血清素缺损这一问题。
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周诗佳接受药物治疗过去了三个月，她的情绪基本上恢复了正常，只是偶尔会发发小脾气，说一些过激的话。我非常清楚，仅仅依靠药物是不能完全解决人的心理问题或精神问题的，要让一个人彻底摆脱心理疾病，必须介入必要的心理辅导。为此，我决定通过电话给周诗佳提供纯心理辅导。周诗佳的父母对我的这一决定非常赞同。我对周诗佳的纯心理辅导主要是集中在“平静训练”上。我相信，最深的平静能带来最独特的领悟，能使人发现事物的本质，从而让人从失真的观念中摆脱出来，而一旦摆脱失真的观念，情绪也会随之好起来。其实，我是将放松疗法和CBT结合起来，这种将两种疗法巧妙结合起来的疗法比单独使用任何一种疗法效果要好得多。平静训练主要是通过集中意念和排除杂念让患者内心进入一种安静简单的状态。在日常生活当中，有很多方法都会让我们进入平静状态，如你只要将目光投向天上的白云或投向小草叶片上的露珠，长时间地关注这些你平时很少关注的事物，你的心灵就能慢慢地进入到平静的状态，你看待事物的方式及角度就会发生令你惊喜的变化。
我对周诗佳的治疗一直持续了六个月，治疗取得了令人满意的效果。如今，周诗佳的学习成绩又重新跃居全班前五名，不仅如此，她的性格也发生了巨大变化，变得外向开朗和自信起来，不再像过去那么要强，那么好嫉妒，好争斗了。对周诗佳的成功治疗再次证明了一条真理，即“脑变了，人就变了：脑好了，人也就好了”。
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