【摘要】目的：探讨中医药对于失眠治疗方法及方药，为临床医生治疗失眠提供更加有效地诊治方案。方法：查阅相关文献，对其进行分类、整理、分析、总结。结果：中医治疗失眠的方法有传统中药治疗、针灸推拿治疗、食疗以及其他治疗。结论：中医药对于治疗失眠方面具有独特的优点与疗效，副作用少，具有良好的发展前景。

    【关键词】失眠；中医药；治疗

    【中图分类号】R25623【文献标志码】 A【文章编号】1007-8517(2016)18-0028-03

    失眠是指睡眠发生或维持出现障碍，睡眠质量不能满足人体生理需要，进而影响生活及健康；轻者入睡困难，或睡眠表浅，或多梦易醒，或醒后不能再寐，甚者彻夜难眠[1]。现代医学认为失眠常指患者对睡眠的时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验，失眠表现为入睡困难(入睡时间超过30min)、睡眠维持障碍(整夜觉醒次数≥2次)、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少(通常少于6h)，同时伴有日间功能障碍[2]。中医将失眠称之为“不寐”、“目不暝”、“不得眠”等[3]。而在失眠的病因病机研究上，总病机是阴阳失调，阳不入阴。汪燕等[4]认为，失眠的病机有阴阳不交、营卫不和、脏腑损伤、气血失调、痰浊内生等。马捷等[1]认为失眠的病机有营卫不和、阴阳失交、五脏藏神、他邪所生、情志失调等。张颖颖等[5]认为虽然失眠病机研究的侧重点和角度不同 ......