【摘 要】 《老子》[1]不仅是中华哲学史上的一部瑰宝，同时也是中医史上的一部理论奠基之作。它以“天人合一”为视角，以“道”为度量，深刻阐述了宇宙万物的演变及人类生命的真谛与内涵。尤其是对中医养生学的发展起着至关重要的作用。文中从老子的哲学思想出发，分别从“返朴归真”、“自然无为”、“柔弱不争”三个视角论述老子与中医养生学的关联。

    【关键词】 《老子》;返朴归真;自然无为;柔弱不争;中医养生

    【中图分类号】R212 【文献标志码】 A 【文章编号】1007-8517(2014)13-0032-02

    《老子》是道家学术思想中最具代表的典籍之一，千年来一直为学者所推崇。时至今日，它仍是中华历史上举足轻重的一笔，对今人今世仍有着不可估量的影响，亦可以说，它俨然融入了整个华夏民族的血液，作为一种标志成为了炎黄子孙的一种印记。老子的影响之所以如此的源远流长，不仅仅在于他对中国文学史的巨大贡献，更在于他对生命的不断追求与持守，即养生之道。《史记·老子韩非列传》记载：“盖老子百有六十余岁，或言二百余岁，以其修道而养寿也。”一般而言，普通人的寿命只有几十岁，而老子却活了一百六十多岁，甚至有人说老子活了二百多岁。老子之所以这么长寿，其秘诀就在于他的“修身之道”。老子在“修道而养寿”方面，绝非是夸夸其谈的空头理论家，而是一个彻彻底底的实践家 ......