【摘 要】 高血压病是影响人类健康的常见临床综合征，人们也一直在积极探索各种防治干预高血压病的有效手段。笔者通过整理对八段锦应用于高血压疾病干预的研究成果，发现长期练习八段锦对高血压病患者的生活质量及生理生化的改善都极为有益，可为运动养生防治高血压病提供一定的参考。

    【关键词】 高血压病；八段锦；血脂；肥胖

    【中圖分类号】R544.1 【文献标志码】 A 【文章编号】1007-8517(2017)03-0054-03

    高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点，由多基因遗传、环境及多种危险因素相互作用所致的全身性疾病[1]，严重者会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病。现己经成为威胁全球公共健康的主要疾病之一。其发病原因除病理因素外，70%～80%的高血压与不健康的生活方式有关，包括体力活动不足、超质量/肥胖等都是高血压的主要危险因素[2]。西医治疗通常是通过引起体内水钠留、抑制Ca2+内流、阻断心肌β受体、扩张血管等作用来达到降低血压的目的。但有相关研究显示[3]，目前的降压药，大多虽然降压效果较好，长期服用也容易出现水肿、乏力、心律过缓、抑郁、健忘、失眠、部分肾功能损害、糖脂尿酸代谢紊乱等不良反应 ......