【摘 要】 分析失眠的病因病机、临床表现，介绍郑美凤教授运用针灸治疗失眠的经验。郑教授认为失眠常涉及多脏腑，临床上应辨证论治，以耳穴配合体针、艾灸治疗，加以心理疏导，可获佳效。

    【关键词】 失眠;针灸;经验;郑美凤

    【中图分类号】R256.23 【文献标志码】 A 【文章编号】1007-8517(2019)13-0076-03

    失眠(insomnia)通常是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，主要表现为睡眠潜伏期延长、睡眠维持障碍、睡眠质量下降、总睡眠时间缩短以及日间残留效应(次晨头昏、嗜睡、乏力等)[1]。 Chakravorty等[2]调查显示，在美国的普通人群中存在睡眠障碍的占有30%，另有国内Meta分析[3]表明，老年人睡眠障碍患病率達47.2%。长期失眠可引起抑郁、焦虑、恐惧心理，严重影响身心健康，妨碍社会功能。现代医学使用镇静催眠药物治疗，但会产生一定的耐受和依赖性[4]，而中医药疗法对失眠具有一定的优势。

    郑美凤教授系福建中医药大学针灸学科主任、硕士生导师，从事针灸教学、临床、科研工作30余年，擅长运用针灸治疗失眠。笔者有幸跟诊于郑美凤教授之侧 ......