【摘 要】 总结云南陆氏气阴学术流派第三代代表性传承人、昆明市名中医魏丹霞教授从“平调阴阳”论治不寐的经验，运用平调阴阳之法治疗不寐，可使阴阳平衡、安神镇静，使阴阳相交而得卧，阴平阳秘而治精神。

    【关键词】 不寐;平调阴阳;云南陆氏气阴学术流派

    【中图分类号】R255.9 【文献标志码】 A 【文章编号】1007-8517(2019)13-0096-02

    “不寐”最早由《难经》提及，“血气衰，肌肉不滑，荣卫之道涩，故昼日不能精，夜不得寐也。”其表现为入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒等。现代医学将这类症状称为“失眠”，具体指以频繁而持续的入睡困难和(或)睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍[1]。据统计，中国成人有失眠症状者高达57%[2]，是临床的常见病，且其发病率呈上升趋势，失眠的治疗以心理治疗和药物治疗为主，指南推荐首选短、中效的苯二氮受体激动剂或褪黑素受体激动剂[3]、具有镇静作用的抗抑郁药物[4]。中医治疗不寐多从肝火扰心、痰热扰心[5]等方面论治，云南陆氏气阴学术流派第三代代表性传承人、昆明市名中医魏丹霞教授从平调阴阳出发治疗不寐取得满意疗效，现总结如下。

    1 从“阴阳”认识不寐的病因病机

    “阴阳者，天地之道也，万物之纲纪”。作为一切事物的纲领，阴阳之平衡对于良好睡眠亦有重要的影响 ......