国外科学家谈喝水
不久前，巴基斯坦生物学家发表了一个引人注意的新观点：体内的水失去平衡是导致机体衰老的主要原因。这位生物学家认为，水是各种营养物质传递的媒介，可是体内又会在新陈代谢的过程中产生一种失水代谢物。假如这种失水代谢物在体内积累，就会阻碍体内液体的流动，使新陈代谢不能正常进行，于是衰老就此开始。因此，人要长寿就得使体内的水平衡一直处于最佳状态；延缓了失水代谢的积累，也就是延缓了衰老。要解决这个问题，办法之一就是适当多喝水。曾经两度荣获诺贝尔奖的科学家莱纳维·鲍林，就竭力提倡一种“提高健康水平的摄生法”，其中就有“每天多喝水”这一点。
欧美的心理学家也发现，体内失水2%就会使心理功能受损，而心理功能受损的人，势必会影响生理功能，从而加速衰老。为此，他们也提出人们在日常生活中要尽可能地多喝一点儿水。
联邦德国的医药专家说，老年人常有的头晕、糊涂、大脑血流不畅、循环障碍和消化障碍以及便秘等症状，都与缺水有关联，都是长期缺水带来的恶果。那么，防病和防老最简便有效的措施是什么呢？答案仍然是多喝水。
事实上，瑞士科学家早就提出过“多喝水可以防早衰。”现在，这种论点正越来越被更多的人所接受。
多喝水，不论其究竟有多大的防衰老和延寿之功，它毕竟是最简便易行而又有益无害的方法，我们应当身体力行才是。, 百拇医药(文 伯)
欧美的心理学家也发现，体内失水2%就会使心理功能受损，而心理功能受损的人，势必会影响生理功能，从而加速衰老。为此，他们也提出人们在日常生活中要尽可能地多喝一点儿水。
联邦德国的医药专家说，老年人常有的头晕、糊涂、大脑血流不畅、循环障碍和消化障碍以及便秘等症状，都与缺水有关联，都是长期缺水带来的恶果。那么，防病和防老最简便有效的措施是什么呢？答案仍然是多喝水。
事实上，瑞士科学家早就提出过“多喝水可以防早衰。”现在，这种论点正越来越被更多的人所接受。
多喝水，不论其究竟有多大的防衰老和延寿之功，它毕竟是最简便易行而又有益无害的方法，我们应当身体力行才是。, 百拇医药(文 伯)