今年9月20日上午在北京汉江洗浴中心，心平健身公司举行了一次别开生面的比赛———北京首届桑拿耐热比赛。王中平老师是这次比赛的组织者和参加者，有6名女选手，5名男选手，身穿泳衣在90℃的桑拿室里进行了决赛，向人体极限发起挑战。来自鞍山的53岁女选手孙月英获得了女子组第1名，成绩为21分03秒41。王中平老师夺得男子组冠军。在这次参加决赛的选手中，年龄最大的为63岁，最小的为23岁。

    比赛前王老师为18名学员进行了4天桑拿耐热培训，通过热把每个人身体的弱点暴露出来，针对每个人的不同症状用心理规律一一进行调整，就这样一次次地通过热使身体产生不适感觉，再经过心理调整，达到祛病、健身、耐热的目的，使耐热时间逐渐延长。有位女学员(吕金荣)过去有低血压的病史，经常出现头晕、全身乏力、头晕时站立不稳的症状，这次在耐热训练中，这些症状又出现了，王老师给她找到了引起这个病症的不平心理，她转变观点把当年的事想开了，再进桑拿室后不但时间延长了，头晕乏力的症状也没有了。大多数学员，在桑拿室里呆一段时间后都有心慌、心率加快的感觉，王老师就运用心理规律，帮大家集体调整心态，下次再进桑拿室时这些感觉便均有所减轻，有的学员则一点不适感觉都没有了。在第1天的培训中还解决了从桑拿室里出来时有头晕、头重脚轻感觉的问题。第1天培训后有的学员出现了腿酸的症状，第2天培训时 ......