衡量一个人的健康状态，心理是否健康是一个重要指标。所以，现代人越来越注重提高心理健康水平。但心理学家认为，现实生活中，绝对的、十全十美的心理状态是不可能存在的，有些短暂的异常心理也会发生在正常人身上，不能视为病态。过分夸大心理异常的害处反而会加重人的心理负担，影响人的心理健康。

    抑郁症是现代人常见的心理异常现象。最近一段时间，好多媒体都在谈论精神抑郁症，他们大都指出精神抑郁症所造成的损害。这也许是正确的，但是，近日德国专家指出，强度轻微而又短时间的轻微精神抑郁只会给人带来好处 ......