你想老来俏吗？如果你真的想，也许你不能靠自己来实现这个想法。你同时也打算戒掉你的坏习惯———诸如吸烟和久坐———吗？两项新的研究成果是这样说的。

    最新一期身心药物杂志记载：老年人防止衰老的秘诀，的确与朋友和家庭、每天有规律的身体锻炼和戒烟是密切相关的。

    首份研究报告的作者，加利弗尼亚大学洛杉矶医药学校的医药学和流行病学教授塔瑞莎·茜曼说:“社会关系是与健康的身体和个人对身体老化的认识相关联的 ......