克服固执的个性
人的个性随着年龄的增长往往发生一些变化，出现一些毛病，这些毛病主要表现为遇事过分小心、谨小慎微、固执刻板等。老年人个性上的毛病，往往会影响他们晚年的生活质量。
人的个性随着年龄的增长往往发生一些变化，出现一些毛病，这些毛病主要表现为遇事过分小心、谨小慎微、固执刻板等。老年人个性上的毛病，往往会影响他们晚年的生活质量。
有些老年人往往听不进别人的意见，在处理家庭琐事时，常常不能与家人意见一致，以致产生多种矛盾，引起家庭成员的不和。长此以往，无疑对老人自身的心理和生理都会有所伤害。因此，老人要学会调整自己的心态，克服固执个性的毛病：
1.合理安排生活，寻找业余爱好。老人可以坚持早起锻炼；适当做些家务，如打扫卫生、买菜、烧饭等；每天练书法、打打拳；与朋友下棋、打牌，或到老年娱乐中心娱乐等。一日生活变得充实，老人的情绪便可得到调整，日复一日，年复一年，生活的乐趣是无穷的。
2.心情开朗是健康长寿的法宝。老人要学会大度，学会随和。一个人无论过去职务多高、权力多大，离开了岗位，到了老年，你都是一个普普通通的人，不应发号施令，给家人和社会增添不必要的麻烦。遇事大度，与人随和，会给人以亲近感、亲切感。老人能为家庭处理重大事务出谋划策，并能分担子女生活中的后顾之忧，一定能成为合格的一家之主，为大家所欢迎。与此同时，生活在这样欢乐的家庭环境中，老人们常有的一些个性毛病也自可避免。, http://www.100md.com(蓝 天)
人的个性随着年龄的增长往往发生一些变化，出现一些毛病，这些毛病主要表现为遇事过分小心、谨小慎微、固执刻板等。老年人个性上的毛病，往往会影响他们晚年的生活质量。
有些老年人往往听不进别人的意见，在处理家庭琐事时，常常不能与家人意见一致，以致产生多种矛盾，引起家庭成员的不和。长此以往，无疑对老人自身的心理和生理都会有所伤害。因此，老人要学会调整自己的心态，克服固执个性的毛病：
1.合理安排生活，寻找业余爱好。老人可以坚持早起锻炼；适当做些家务，如打扫卫生、买菜、烧饭等；每天练书法、打打拳；与朋友下棋、打牌，或到老年娱乐中心娱乐等。一日生活变得充实，老人的情绪便可得到调整，日复一日，年复一年，生活的乐趣是无穷的。
2.心情开朗是健康长寿的法宝。老人要学会大度，学会随和。一个人无论过去职务多高、权力多大，离开了岗位，到了老年，你都是一个普普通通的人，不应发号施令，给家人和社会增添不必要的麻烦。遇事大度，与人随和，会给人以亲近感、亲切感。老人能为家庭处理重大事务出谋划策，并能分担子女生活中的后顾之忧，一定能成为合格的一家之主，为大家所欢迎。与此同时，生活在这样欢乐的家庭环境中，老人们常有的一些个性毛病也自可避免。, http://www.100md.com(蓝 天)