孙思邈(公元581～682年)是唐代伟大医药学家，享年101岁。他知识渊博，医术精湛，通晓养生，古代医学界的寿星。在其《千金要方》、《千金翼方》中，对房事养生多有研究。特别是《千金要方》中的《房中补益篇》，是古代专论房事养生的重要文献。概括该篇所述，可以看出孙氏的房事养生经验非常丰富而科学。

    其一，孙氏认为房事是一门科学，是“道”，是“法”，是“术”：“少年极须慎之”，“年至四十，须识房中之术”。如果未满四十而不懂房中之事，“贪心未止，兼饵补药，借力行房 ......