我于无意间玩起了小铁球。当初，写字时间长了，就觉得手臂乏力，如何增加臂力与手指力量成了我的一个挥之难去的念头，于是，就玩起了小铁球。后来我发现，玩铁球不但能锻炼臂力，还可以成为一项全身心的运动呢!

    当你将手臂伸直玩球时，就得屏住呼吸、站稳脚跟、全神贯注，方能保持全身平衡。尝到玩球的甜头后，我就乐此不疲了，每当晚上和妻子一起出门散步时，看书写字久了觉得疲劳时，我就拿起小铁球来练一练。

    时间长了，我发现，玩铁球的人还真不少，多半是上了年纪的人。因此，我结识了一位忘年交 ......