晏子名婴，字平仲， 春秋时齐国的名相，历仕灵公、庄公、景公三世，是当时著名的政治家、外交家。在我国，晏子几乎是家喻户晓的人物，人们熟知他个子矮，“长不满六尺”，但十分机智而善辩。在受到楚王的羞辱时，他以退为进，随机应变，最终使辱人者自辱。司马迁曾经说过：“假令晏子而在，余虽为之执鞭”；孔子对他也“愿以兄事之”。据专家考证，晏子活到95岁(前595—500年)，在2500多年前的春秋时代，诸侯相争，战火连绵，医疗条件极差，生活水平又十分低下，一个政治家能活到如此高龄，不能不说是一个奇迹。晏子一生忙于政事，没有养生长寿方面的论述，但从有关典籍和传说中，仍然可以窥到他养生长寿之道的一斑。

    为政清廉，“仁”字为本：“仁”是晏子施政的中心，他非常推崇管仲修政必须“始于爱民”之说，坚持“意莫高于爱民，行莫厚于乐民”。遇有灾荒，国家不发粮救灾 ......