胃脘寒痛食疗方：选取火腿瘦肉250克，鲜姜、葱各少许，花椒、食盐适量。将肉切薄片与姜、葱一并置碗中，加水少许，以文火清蒸，待熟烂后取出炒干，配以花椒粉及食盐食之，每日1剂，连服食5～7天即见效。此方具有温胃、理气、止痛之功效。对中老年人胃脘寒痛疗效显著。

    猪胆散治疗老年便秘：1.猪胆1个，肉苁蓉60克，当归60克，生地30克，升麻10克。先将猪胆置瓦上焙干 ......