战士作家高玉宝的健身之道
著名“战士”作家高玉宝虽然年事已高，但看上去精神矍铄、精力充沛，其青春犹存的气息令人羡慕。高老的健康体魄源于他平时注重身体锻炼。
★骑车踏出康乐心
高老对自行车情有独钟，自行车是他最好的健身器和交通工具。自1952年购置自行车以来，便长期坚持骑车锻炼身体，自行车伴随他度过了40多个春秋。高老每年一半时间从事文学创作，一半时间应邀去作报告，在骑行能力范围内，他总是谢绝车接车送，自己踏自行车前往。
平时，高老还常骑车在大连长长的海边公路上悠游，赏山观海，置身于大自然中，使平时紧张的身心得到放松。
★双脚走出的健康
步行是最好的运动。高老便喜欢这种运动。他常与老伴去远郊漫步，既远离了城市的车水马龙，也享受到了林间的新鲜空气。
1993年盛夏，高老应邀来到天津市河西区一所小学作报告，当时学校准备派车去接他，没想到高老自己悄然来到了他们面前，学校老师问他怎么来的？高老幽默地说：“我有‘11线’车。”还有一次，他去当年打仗的塔山地区采风，当地政府给这位大人物准备了一台小车，可是高老有车不坐，迈开双腿，爬山越岭。在他看来，走路是强身健体的最简单方式。
★登山练就铮铮铁骨
高老还喜欢登山。只要一有时间和条件，他就会去登山。1998年初春，高老来到山东潍坊作报告。一天，老作家慕名来到云门山风景区，兴致勃勃地爬起了云门山。但令人不解的是他来到山巅，没先去观赏驰名的云门石窟和云门仙境，而是首先来到华夏最大的悬崖石刻“寿”字前“寿人拜寿”。
登山不仅是高老的一大喜好，还练就了高老的铮铮铁骨，正所谓“老骥骨奇心尚壮，青松岁月色愈新”啊!, 百拇医药(丁金栋)
★骑车踏出康乐心
高老对自行车情有独钟，自行车是他最好的健身器和交通工具。自1952年购置自行车以来，便长期坚持骑车锻炼身体，自行车伴随他度过了40多个春秋。高老每年一半时间从事文学创作，一半时间应邀去作报告，在骑行能力范围内，他总是谢绝车接车送，自己踏自行车前往。
平时，高老还常骑车在大连长长的海边公路上悠游，赏山观海，置身于大自然中，使平时紧张的身心得到放松。
★双脚走出的健康
步行是最好的运动。高老便喜欢这种运动。他常与老伴去远郊漫步，既远离了城市的车水马龙，也享受到了林间的新鲜空气。
1993年盛夏，高老应邀来到天津市河西区一所小学作报告，当时学校准备派车去接他，没想到高老自己悄然来到了他们面前，学校老师问他怎么来的？高老幽默地说：“我有‘11线’车。”还有一次，他去当年打仗的塔山地区采风，当地政府给这位大人物准备了一台小车，可是高老有车不坐，迈开双腿，爬山越岭。在他看来，走路是强身健体的最简单方式。
★登山练就铮铮铁骨
高老还喜欢登山。只要一有时间和条件，他就会去登山。1998年初春，高老来到山东潍坊作报告。一天，老作家慕名来到云门山风景区，兴致勃勃地爬起了云门山。但令人不解的是他来到山巅，没先去观赏驰名的云门石窟和云门仙境，而是首先来到华夏最大的悬崖石刻“寿”字前“寿人拜寿”。
登山不仅是高老的一大喜好，还练就了高老的铮铮铁骨，正所谓“老骥骨奇心尚壮，青松岁月色愈新”啊!, 百拇医药(丁金栋)