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编号:11072055
名老中医谈养心
http://www.100md.com 2004年11月1日 《健身科学》 2004年第11期
     神以养心,杂念可清

    文◎张斌教授

    我谈不上有什么良好的生活习惯,只是很喜欢与同道或是朋友畅谈,舒展胸怀,探讨人生。在教学和临床工作中,体力虽感不佳,但精神却很旺盛,觉得自己依然年轻,脑口并用,不知疲倦。对饮食起居亦不有意限制,可以说是“随遇而安”。穿衣讲究春暖、秋凉、夏薄、冬厚。饮食喜肉、蛋、蔬菜。喜饮茶、饮酒,每日午、晚餐必饮白酒一两左右,但不酗酒。

    百忙之中,保健为本。我在教学上诲人不倦,在诊疗上劳而不怨,一旦取得预期效果,对我就是最大安慰。我认为,为社会多作贡献,自己才心安理得。顺应潮流,努力向前,积极工作 ......

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