在日常生活中，许多美味的食物得到大家的偏爱，吃再多也嫌不够。还有一些人认为，有些健康食物多吃点也没关系，但是，有些想法和做法却是不正确的。

    午餐肉 午餐肉在其制作过程中加入了少量的防腐剂、硝酸钠与亚硝酸钠，这些盐类物质对人体有害，多食会使人体血液失去运氧能力。

    烤牛羊肉 牛羊肉在熏烤过程中会产生有害物质，可能诱发癌症。

    天然调味品 桂皮、八角、茴香、花椒等天然调味品都有一定的毒性和诱变性，诱发物能改变正常组织的细胞遗传功能，诱发恶性肿瘤。另外，上述调味品属热性，夏天食用，特别是内热高的人食用会引起便秘、肠胀等。

    猪肝 猪肝营养丰富 ......