“心平学”和“三一二”对我帮助大
我是一个74岁的离休干部，几十年的革命生涯，使自己饱经风霜，心身深感疲惫，在职时曾患过多种疾病，还要日夜操劳公事、家务，一个身高1.76米的男子，体重不足50公斤，人称我是“半条命”。离休后感到一身轻松，随着生活水平的提高，加上自己十分重视保健知识的学习和坚持进行养生锻炼，身体比以前好多了，现体重69公斤，很标准。多年来，我在《健身科学》的指导下，不断学习养生保健知识，用以指导实践。学习《心平健康学讲座》后，从中受益非浅。特别是学习了人体耐寒相关章节后 ......
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