生活中，人们多认为快乐不烦恼、多动少静养、吃素不吃荤能延年益寿，但事实可能并非如此。

    快乐者不一定能长寿

    “笑一笑，十年少”，意指人常欢乐可延年益寿。然而，事情并非绝对如此。英国心理学家查德叩·本托尔说：“不断有证据显示快乐的人总是高估了自己对周围事物的作用，他们不切实际地吹嘘自己的成绩，总认为自己比别人好。”他认为，快乐的人往往对人或事物有发生偏见的倾向。其他研究者亦证实，人越快乐，对人和事物的主观臆断越偏执。因为他们总有一种“对什么事都无所谓”的心态，结果他们进行分析思考的动力比那些总觉得有“压力”者要小，往往使自己陷于“人云亦云”境地，从而常常不能适应政治氛围复杂的社会，引起心理和精神上的混乱，造成心身伤害。

    人们只知道“满面愁容”、“情绪低落”等是抑郁症的表现，其实抑郁症表现多种多样，少数抑郁症患者内心常感到极度地痛苦和压抑，但他们仍要“坚强”地表现出若无其事、快乐不已。这种“快乐”不是发自内心深处的真实感受，而是出自于某些“需要”竭力压抑自己的情感 ......