进入花甲之年的我，体态匀称，目光有神，不老花，声音宏亮，牙齿紧固不稀不松，腰腿灵活，走路有力，二便正常，人称我叫“周少年”。我有如此的体魄，奥秘在那里？

    第一是心平。我虽有这一把年纪，但从不问我该干什么，不该干什么，想干的、能干的就干。跳舞“快转三”，一转到底且不喘不晕不眩，挑个五十公斤的担子，半天不用歇力。我不懂得什么养生之道。但我觉得衣食住行的一切都由自体的“生物钟”指挥，饿了就吃，困了去睡，精力充沛了去干活 ......