动极极静养生心法
我是一名中学退休教师。在职时除教两个班的语文课外，还兼管教务处工作，有时灵感来了还爬点格子。小作《深山野外店》于1993年获北京海淀区教委和中国教育报副刊联合举办的“希望杯”征文三等奖。兴许是过于疲劳，当年的一天，突然晕厥休克，医生诊断为心肌衰竭。出院后，一遇大事猛事则心跳加速，全身乏力，老提不起精神，不得不提前两年惜别教坛。退休后的十年中，我根据“物极必反”的终极必反原理，采用动极静极相结合的方法进行调理，终使我的心肌恢复如初，大小医院化验测评，均没有心脏方面患疾的蛛丝马迹，人似乎年轻了一些。现在还经常下河或爬山，带着几十斤重的东西回来 ......
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