张大爷是如何治好便秘的
便秘是老年人的常见病症，给身心带来很大的痛苦。时值盛夏，恰是便秘的高发期，尤其是患有高血压、冠心病的老人更应保持大便的通畅。这不，不久前，同住一个单元的张大爷就饱受便秘的困扰，苦不堪言。起初，张大爷借助开塞露和果导片来达到泻便的目的，前期颇有效果，但随着便秘程度的加深和一次次排便的困难，开塞露和果导片也不能够起到有效的作用了。无奈，张大爷只好到门诊就医，医生为他开了几个饮食小偏方，张大爷照着小偏方服食，几天后排便便畅快了许多，张大爷又可以自由的进餐，自由的活动了。一个月后，张大爷已完全摆脱了便秘的困扰。
张大爷的便秘是通过食疗得到了好转，从而治愈的。这是因为老年人便秘多是气血不足、阴律亏损所致，饮食调理比药物治疗作用持久，更易于接受，且无副作用。下面就把医生开给张大爷的食疗小偏方告诉有着同样苦痛的老年朋友，希望其中的某则小偏方能够帮您重拾健康。
米汤蜜蛋花：取热米汤一碗、蜂蜜20毫升、鸡蛋1个。先将鸡蛋打入碗中，加入蜂蜜后将鸡蛋搅匀成蛋浆，然后冲入热米汤，再将碗盖上15分钟即成，每日早饭时冲服1次。木耳鹌鹑蛋：取白木耳50克、鹌鹑蛋5个、冰糖30克。先将白木耳浸泡12小时后，加入冰糖、鹌鹑蛋去皮，共炖煮至料熟，每晨空腹食用1次。
芝麻粥：取黑芝麻10克、粳米250克、蜂蜜适量。先将芝麻仁放入热锅内炒熟，再将粳米加水煮至8成熟时，放入芝麻仁、蜂蜜，拌匀后继续煮至成粥，每日2次，作早晚餐食用。
红薯蜜糖饮：取红薯200克、大枣30克。先将红薯洗净，削去外皮，并切碎，和大枣一起入锅，加水500毫升左右，用旺火熬煎至200毫升时，再将蜂蜜加入和匀，用文火煎10分钟，冷却后即可服用。, 百拇医药(陈 瞳)
张大爷的便秘是通过食疗得到了好转，从而治愈的。这是因为老年人便秘多是气血不足、阴律亏损所致，饮食调理比药物治疗作用持久，更易于接受，且无副作用。下面就把医生开给张大爷的食疗小偏方告诉有着同样苦痛的老年朋友，希望其中的某则小偏方能够帮您重拾健康。
米汤蜜蛋花：取热米汤一碗、蜂蜜20毫升、鸡蛋1个。先将鸡蛋打入碗中，加入蜂蜜后将鸡蛋搅匀成蛋浆，然后冲入热米汤，再将碗盖上15分钟即成，每日早饭时冲服1次。木耳鹌鹑蛋：取白木耳50克、鹌鹑蛋5个、冰糖30克。先将白木耳浸泡12小时后，加入冰糖、鹌鹑蛋去皮，共炖煮至料熟，每晨空腹食用1次。
芝麻粥：取黑芝麻10克、粳米250克、蜂蜜适量。先将芝麻仁放入热锅内炒熟，再将粳米加水煮至8成熟时，放入芝麻仁、蜂蜜，拌匀后继续煮至成粥，每日2次，作早晚餐食用。
红薯蜜糖饮：取红薯200克、大枣30克。先将红薯洗净，削去外皮，并切碎，和大枣一起入锅，加水500毫升左右，用旺火熬煎至200毫升时，再将蜂蜜加入和匀，用文火煎10分钟，冷却后即可服用。, 百拇医药(陈 瞳)