如何防治老年斑？
老年人面部、手背、小腿等部位出现一些黑褐色斑片，大小与多少不一，人们习惯称之为“寿斑”，医学上则称为老年性色素斑。
老年斑是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物积累而成的。这些废物包括“过氧化物质”氨基酸残基及氨基酸和其他组合而成的不溶性淤渣。老年斑不仅存在于皮肤上，而且存在于各脏器组织内，影响着各脏器的正常功能。
对老年斑应防治结合，为防止细胞老化，减少或推迟出现老年斑，首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50~60克，多吃些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2等。也可服用枸杞子、熟地等中草药，能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。不仅能使老年斑消失，还可治疗其他老年病，如精气不足、老眼昏花等多种病症。
当然，参加体育活动，主动增强身体素质，是防治老年斑的不可或缺的途径。, http://www.100md.com(川 义)
老年斑是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物积累而成的。这些废物包括“过氧化物质”氨基酸残基及氨基酸和其他组合而成的不溶性淤渣。老年斑不仅存在于皮肤上，而且存在于各脏器组织内，影响着各脏器的正常功能。
对老年斑应防治结合，为防止细胞老化，减少或推迟出现老年斑，首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50~60克，多吃些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2等。也可服用枸杞子、熟地等中草药，能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。不仅能使老年斑消失，还可治疗其他老年病，如精气不足、老眼昏花等多种病症。
当然，参加体育活动，主动增强身体素质，是防治老年斑的不可或缺的途径。, http://www.100md.com(川 义)