1 自然医学的主要观点

    世界卫生组织(WHO)提出要大力发展自然医学的号召，于2001年在北京举行了21世纪世界自然医学大会。根据WTO自然医学发展规划，将每年的10月22日定为“自然医学日”或称“传统医学日”。现在，“回归自然”、“返璞归真”的自然健身观念已成为一种主流的发展趋势。自然疗法是以东方传统医学为主、中西并用，最具疗效，最少副作用和最经济的疗法。它已有5千多年的历史，其主要观点是：

    (一)真正健康的获得与疾病的预防，可以经由人类的原始本能，去做真正的治疗；

    (二)强调身心合一，并从治心着手；

    (三)重视整体疗法，强调人体酸碱平衡的保持，认为“万病由酸起”，即人体的酸性化是万病之源；

    (四)疾病是人体为求迈向调和的自然排毒现象，不提倡用药物乱加抑制。

    2 万病由酸起

    人体新陈代谢所产生的废物有垃圾、毒、毒素等多种名称，因为都是酸性的，常称它为酸或酸毒。

    (一)“万病由酸起”已是古今中外所共识：古中医学就强调：“血浊万病到，万病由酸起。”世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆先生也指出：“人体的酸性化是万病之源，当酸素在体内愈来愈多，不断堆积，疾病就会产生。”美国著名的亨利-G-比勒医学博士说：“疾病源自毒素。”“没有酸碱平衡，绝对不能保持健康。”台湾林光常博士说：“毒的累积是致病的根源，毒的排除就是健康的起点。”“毒留百病留，无毒健康游。”联合国世界自然科学组织执行主席、中华自然医学创始人、台湾医学博士张家瑞在《不生病之真法》中也强调“万病由酸起”。

    (二)人的体质(即内环境)是根据血液的PH值划分的。PH值在7.35~7.45之间被称为微酸性体质，但在人群中仅占10%；人群中大多数人(约占80%)和病人(约占10%)的PH值都在7.35以下 ......