我由患过敏性鼻炎30多年，发展到肺气肿已有四年多，医生说，它是个进行性疾病，它的发展趋势是由轻而重，直到临终，给我思想上造成了很大的负担。读了去年《健身科学》上刊登的“自然医学观点：疾病定能治愈”的文章，当时就受到心灵上的震动。在这篇文章的启发下，我对自然科学的观点经过学习有了一些认识。我认为自然医学就是完全合乎人体自然科学的健康医学。它有以下八大主要观点，这些观点可以改变人生，它是把健康和生命掌握在自己手中的观点，给了我战胜疾病的观念、方法、信心和勇气，使我下定达到最健康状态的决心。这些观点是：

    1 人体有与生俱来的

    自然治愈本能：

    人体本能从大自然吸收有益的东西，排除有害的东西，充分利用本身具备的自然治愈力和体内“制药厂”的作用，就为生存提供了足够的条件。当你生病的时候，信息传达到大脑，引起神经、内分泌、免疫等一系列反应，人体就动员体内一切力量，维持体内环境的稳定，使你的病很快康复。当人体的自然治愈本能增强后，它能帮你最有效地应付各种挑战。日常生活中人体机能的自我医治、自我改善，是最完整、最有效、最安全的疗法。

    2 整体观念：

    (一)从疾病根源上讲：现代科学证明：人体内的毒素是引发疾病的罪魁祸首。所以，要预防疾病，必须先将人体毒素排出体外，也即我们所说的排毒。在正常情况下，人体的排毒系统(包括肝、肺、肾、肠、皮肤和淋巴系统)能够有效地分解毒素并将其排除体外，以维持体内环境的相对平衡。而一旦毒素超出了排毒系统所能承载的量 ......