拜明师学拳入太极之门

http://www.100md.com 2006年5月1日 《健身科学》 2006年第5期

     每当清晨，人们穿着练功服，带着刃、剑、扇，从不同的方向汇集到各大小公园。人们期盼着学好太极功夫，强身健体，益寿延年。日复一日，年复一年地操练着。有的学了几年，还有的学了十几年、二十几年。从学练的方式上看，不纠呼这么几类：一是有点文化的人，买几本书，几张光。盘自学太极拳；二是各太极拳协会组织辅导站，教国家推广套路拳、剑、刀、扇。学的人庞大，起到了一点锻炼的目的；三是个别人每天放一遍录音带，组织练习，每天重复着相同的动作；四是少数的传统套路传授者，他们在小范围、武馆，按着旧式的传承，死守着秘诀；五是所谓名人，以盈利为目的，变着花样教拳，吊着痴心学拳人的胃口。有的人当上了太极拳协会的会长、秘书长、站长、教练；有的人晋升了武术段位；还有的大学老师晋升了教授。当遇到太极明师一搭手，方知几十年的规范教程，学的竟是空架子，没有根是浮的，是外开美，身体呆板，僵硬，分不出阴阳，才知道枉费了几十年苦功，还没有入太极之门。用一位拳友的话说：“他们每天重复着同样错误的动作。”教者、练者不知什么是太极，没有身知的感受，就连太极的门边也会相差甚远。若用张义敬将太极拳分成五层功夫的话，这些人也只能在第一层僵劲阶段徘徊，还是一阴九阳跟头棍阶段。怎么能打出一片神行的拳来，怎么能达到太极拳溉养生、又能技击的境界，成为练拳人一生的享受。冯志强说：“太极拳属内家拳术，练的是动静两功，内外双求，性命双修，以心意行气为法则，以内外双求为宗旨。”

    学太极拳要拜明师，要用身心去感知太极的意境，不是外形。这样才能入太极之门，才能更好地健身。王培生大师曾说过：“有形有意皆似假，无形无意方为真。要学会辨别真假。”苦练太极的朋友，要早清醒，早认识，找明师，早入太极之门。, http://www.100md.com(马传义)

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