养生保健重点是保持良好心态，但人的一颗心总是容易浮动。找出原因，行动起来，把外驰的心拉回来，是保证身心健康的根本。

    汉字是有功能的人创造的，奥妙无穷。比如“佛”是“人”加“弗”。“弗”即“不”，是否定意思。人加弗就是佛，否定什么？否定人，人不是佛。修炼的人要达到无我状态，进入高境界，逐步成佛。大家知道，人之初，性本善，人人都有佛性，可是为什么一般人不能成佛？因为一般人有一颗浮动的心 ......