快乐的生活是一种生活的态度，是积极良好的心态在生活中的体现，是实现快乐的生活境界，也是生活的一种感受。

    我曾在烦恼里生活过一阵子。当时一位朋友问我：“烦恼会不会因为你烦恼而使你变成快乐？”我摇了摇头。朋友说：“其实烦恼是生活，快乐也是生活，为什么不快乐起来生活呢？”我听了若有所悟。朋友进一步说：“到底是谁在不快乐呢？”我说是我。朋友微微一笑，“平日里总说放下放下，其实就是放不下这个我。想一想，若心上没有这个我 ......