当前位置: 首页 > 期刊 > 《健身科学》 > 2006年第12期
编号:11336157
28式太极刀(十)
http://www.100md.com 2006年12月1日 《健身科学》 2006年第12期
28式太极刀(十)

     23左右撩刀

    (1)重心后移,右脚收回到左脚内侧;右手握刀随转腰向左后方下劈,刀柄落于左腹前,左手随之按于右手腕部,目随刀动。(见图52)

    (2)右脚、左脚连续上步,左前脚掌着地,成左虚步;同时右手握刀向正前方撩出,刀尖略低,左手附于右手腕部;目视前方。(见图53)

    (3)身体右转,左脚收于右脚内侧,脚尖点地;右手握刀随之向右后方下劈,左手落于右肩前,掌心向右;目随刀动。(见图54)

    (4)左脚、右脚连续向正西方向上步,成右弓步;右手握刀向前撩出,腕同肩高,刀刃向上,左手举于头上;目视刀尖方向。(见图55)

    24退步藏刀式

    重心后移,右脚撤于左脚后震脚,左脚尖点地,成左虚步;同时,右手握刀后带,在身体右侧逆时针划一立圆,然后带于右胯旁,左手收于胸前向前推出;目视前方。(见图56)

    25力劈华山

    (1)左脚尖外摆,身体左转,面向正南,重心移于左腿,右脚收于左脚内侧,脚尖点地;同时右手握刀与左手在腹前交叉,刀尖向左下方,右手在内,左手在外,手心均向内。(见图57)

    (2)右脚向右横出步,成马步(面向正南);同时右手握刀向右下劈,左手向左侧分开;目视刀尖方向。(见图58)

    26抱刀式

    重心左移,右脚收至左脚内侧,脚尖点地;右手握刀手臂外旋,收于胸前,手心向内,刀刃向上,左手同时收于胸前,与右手相合,掌心与刀柄相对,指尖向上。(见图59)

    27上步转身盘头接刀式

    (1)右脚向右前方迈出,脚跟着地,脚尖外摆,重心仍偏于左腿,成虚步;右手握刀向右前方平刺,手心向上,腕与肩高,左手同时向左分开,手心向斜下方;目视刀尖方向。(见图60)

    (2)重心移向右腿,身体右转至东北方向,左脚跟步踏实,右脚向后(西南)方向撤步,成左弓步;同时右手握刀,随转体裹脑,经左肩交刀于左手,左手手心向上,腕同肩高,刀刃向外;目视前方。(见图61)

    28还原

    (1)重心后移,身体右转,左脚稍回收,脚尖点地成虚步;右手变掌下落,再弧形举于右额前上方,手心向外,同时,左手抱刀落于左胯旁,刀刃向前,身体转向正东,目视前方。(见图62)

    (2)左脚提起扣脚落步,身体随之转向正南,重心移向两腿之间,重心升起;同时右手向前平举,手心向下;目视前方。(见图63)

    (3)右手随之下落于身体右侧,手心向内。(见图64)

    (4)重心移向右腿,左脚收回并步,自然站立,目视前方。(见图65), 百拇医药(侯松华)