为什么中老年人易患脾胃虚弱？等
为什么中老年人易患脾胃虚弱?
张大夫：我常常出现厌食、饱闷、腹胀、腹痛、大便泄泻或秘结等症状，时轻时重，没有规律。但是通过钡餐透视和胃镜等现代医疗技术的检查，却没有发现什么器质性的病变。后来看中医，中医大夫说是脾胃虚弱所引起的，老年人都容易脾胃虚弱。我想知道为什么会这样呢?
何莉葭
何女士：人到中年，体内的各个器官都逐渐地衰老，生理功能下降，消化系统也不例外。例如，牙齿松动、脱落，味觉减退；胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留；同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少.对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。加之有些中老年人，年轻时过于劳累，或饮食上未注意调理，日久损伤了脾胃，加重了脾胃的虚弱。所以中老年人易患脾胃虚弱。
, 百拇医药
张大夫
胃溃疡病人的饮食误区
张大夫：我是一名胃溃疡患者，治病期间听人说过一些胃溃疡病人的日常饮食注意事项，比如应多喝牛奶，要吃细软的食物，忌吃辛辣的东西，并且要少喝茶、咖啡等，您能帮我分析一下，这些说法都对不对吗?
孙 发
孙先生：让我们来一个一个地分析好吗?
牛奶疗法 近年研究表明，胃溃疡病人常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，均能促进胃酸分泌。有报告说，饮牛奶后胃酸分泌增加30%。
少吃多餐 不少患者常少吃多餐，以进食来止痛。其实，这不仅不能减轻溃疡病的症状，反而会加重病情。因为食物进入胃内，虽能中和一部分胃酸，但又会刺激胃酸分泌，因而少吃多餐会使溃疡面不断受到胃酸侵蚀，不利于溃疡的愈合，所以溃疡病人平时饮食还是定量定时为好。
, 百拇医药
只吃细软食物 研究表明，食物中纤维素不足也是引起溃疡病的原因之一。有人对溃疡病人随访.发现饮食富含纤维素的，胃溃疡复发率为45%，饮食过分细软者，胃溃疡复发率为80%。同时细软食物在口腔中咀嚼时间较少，未能使唾液充分分泌。唾液不仅能帮助消化，还有中和胃酸、提高胃粘膜屏障作用。所以胃溃疡病人只要病情稳定，可以食用普通饮食。
忌吃辛辣食物 其实，辣椒会增加胃粘膜的血流量，并会刺激胃粘膜合成和释放前列腺素，能有效阻止有害物质对胃粘膜的损伤，对胃有保护作用；大蒜能杀灭胃内的幽门螺旋杆菌，该菌是消化性溃疡主要致病原因之一。可见，胃溃疡可以根据自己喜好来适当食用辣椒、大蒜等辛辣食物，只是注意不要过量。
至于茶、咖啡、盐，胃溃疡病人确实不宜多饮多食，它们会刺激胃酸分泌。
张大夫
如何预防宫颈癌
, 百拇医药
张大夫：近段时间，我认识的姐妹中有好几个被诊断出患了宫颈癌，使我也不由得紧张起来，我想问一下，都哪些人易患宫颈癌，应该怎样预防宫颈癌?
赵彩珍
赵女士：宫颈癌的易患人群包括：18岁以前性交、结婚者；性生活紊乱，性交频繁以及性病患者；早婚多次生育者；有宫颈炎症和糜烂者；性交后阴道出血，绝经以后阴道有分泌物，尤其是血性分泌物者。这些人应每隔2～3年做一次妇科防癌检查；另外，45岁以上，没有任何症状者，也应定期作常规检查。
自我预防宫颈癌的方法有：
①无不洁性生活。
②提倡晚婚晚育、计划生育，避免对子宫颈的损伤。
③注意卫生，保持下身清洁。
④配偶如果包皮过长应作环切，经常用水清除包皮垢，保持阴部清洁。
⑤如因其他原因作子宫切除者，术前应作子宫刮片检查。
⑥积极治疗慢性炎症，处理癌前病变。另外，预防宫颈癌要忌食烟酒，避免生冷、油腻食品。
张大夫, http://www.100md.com
张大夫：我常常出现厌食、饱闷、腹胀、腹痛、大便泄泻或秘结等症状，时轻时重，没有规律。但是通过钡餐透视和胃镜等现代医疗技术的检查，却没有发现什么器质性的病变。后来看中医，中医大夫说是脾胃虚弱所引起的，老年人都容易脾胃虚弱。我想知道为什么会这样呢?
何莉葭
何女士：人到中年，体内的各个器官都逐渐地衰老，生理功能下降，消化系统也不例外。例如，牙齿松动、脱落，味觉减退；胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留；同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少.对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。加之有些中老年人，年轻时过于劳累，或饮食上未注意调理，日久损伤了脾胃，加重了脾胃的虚弱。所以中老年人易患脾胃虚弱。
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张大夫
胃溃疡病人的饮食误区
张大夫：我是一名胃溃疡患者，治病期间听人说过一些胃溃疡病人的日常饮食注意事项，比如应多喝牛奶，要吃细软的食物，忌吃辛辣的东西，并且要少喝茶、咖啡等，您能帮我分析一下，这些说法都对不对吗?
孙 发
孙先生：让我们来一个一个地分析好吗?
牛奶疗法 近年研究表明，胃溃疡病人常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，均能促进胃酸分泌。有报告说，饮牛奶后胃酸分泌增加30%。
少吃多餐 不少患者常少吃多餐，以进食来止痛。其实，这不仅不能减轻溃疡病的症状，反而会加重病情。因为食物进入胃内，虽能中和一部分胃酸，但又会刺激胃酸分泌，因而少吃多餐会使溃疡面不断受到胃酸侵蚀，不利于溃疡的愈合，所以溃疡病人平时饮食还是定量定时为好。
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只吃细软食物 研究表明，食物中纤维素不足也是引起溃疡病的原因之一。有人对溃疡病人随访.发现饮食富含纤维素的，胃溃疡复发率为45%，饮食过分细软者，胃溃疡复发率为80%。同时细软食物在口腔中咀嚼时间较少，未能使唾液充分分泌。唾液不仅能帮助消化，还有中和胃酸、提高胃粘膜屏障作用。所以胃溃疡病人只要病情稳定，可以食用普通饮食。
忌吃辛辣食物 其实，辣椒会增加胃粘膜的血流量，并会刺激胃粘膜合成和释放前列腺素，能有效阻止有害物质对胃粘膜的损伤，对胃有保护作用；大蒜能杀灭胃内的幽门螺旋杆菌，该菌是消化性溃疡主要致病原因之一。可见，胃溃疡可以根据自己喜好来适当食用辣椒、大蒜等辛辣食物，只是注意不要过量。
至于茶、咖啡、盐，胃溃疡病人确实不宜多饮多食，它们会刺激胃酸分泌。
张大夫
如何预防宫颈癌
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张大夫：近段时间，我认识的姐妹中有好几个被诊断出患了宫颈癌，使我也不由得紧张起来，我想问一下，都哪些人易患宫颈癌，应该怎样预防宫颈癌?
赵彩珍
赵女士：宫颈癌的易患人群包括：18岁以前性交、结婚者；性生活紊乱，性交频繁以及性病患者；早婚多次生育者；有宫颈炎症和糜烂者；性交后阴道出血，绝经以后阴道有分泌物，尤其是血性分泌物者。这些人应每隔2～3年做一次妇科防癌检查；另外，45岁以上，没有任何症状者，也应定期作常规检查。
自我预防宫颈癌的方法有：
①无不洁性生活。
②提倡晚婚晚育、计划生育，避免对子宫颈的损伤。
③注意卫生，保持下身清洁。
④配偶如果包皮过长应作环切，经常用水清除包皮垢，保持阴部清洁。
⑤如因其他原因作子宫切除者，术前应作子宫刮片检查。
⑥积极治疗慢性炎症，处理癌前病变。另外，预防宫颈癌要忌食烟酒，避免生冷、油腻食品。
张大夫, http://www.100md.com