社会学把自我认识称为人的“第二次诞生”，即继肉体自我诞生之后，精神自我的诞生。主要来自三个不同的方面：

    (1)在和别人的比较中认识自我。通过与周围的人的比较，与圣贤模范的比较，认识自我在这些参照系中所处的位置或水平。

    (2)从别人的态度中把握自我。在社会交往中，他人就是一面镜子，只有在与他人互动中，我才有了我的自我。我们因看不见自己的面貌，就得照镜子，我们不易评量自己的人格品质和行为，就得利用别人对自己的态度和反应 ......