“毽”康人生乐无穷等
“毽”康人生乐无穷晓 健
时常能见到街头三五成群的人围在一起踢毽子，听着大人孩子的欢笑，看着他们敏捷的身姿、灵巧的“毽”步，就想停下来掺和一番，体味乐在其中的感受。终于有一天，在离家门不远的小公园闲逛，认识了一群“毽友”，着实领略了小小毽子的无穷魅力。
“毽友”共有七八个人，年龄从10来岁到60多岁，可谓“老中青三代组合”俱乐部。“部长”姓崔，自称63岁了，看上去却不超过50。能获得这个头衔，年长是一方面，最主要是老崔技压群芳。小小彩毽，在他的脚面起起落落，好似蝴蝶飞舞，又像有磁铁相吸，总在毽底即将触地的刹那被他的脚尖吸附，只轻轻一挑，竟一跃腾空，随即激起一片喝彩。
能让我这个初学者耐心学习的动因，还有几位“毽友”现身说法所带来的一番触动。比如每天最早来占地儿的彭老，长期的伏案工作曾让他颈椎和全身关节经常酸痛，后来在别人劝说下，开始了晨练。刚开始，他觉得公园里打球的、跑步的、跳绳的都可以参加，但要数热闹还是“毽友”俱乐部，大家围在一起，笑声不断，而且围绕一个中心——小小彩毽，肩臂腰胯腿脚全方位参与，关节大幅度扭动，于是，彭老下定决心，就它了!果然，不出半年时间，彭老的“疑难杂症”不药自退，再次证明他当初的选择无比正确。如今，彭老不仅以前买好的膏药不必贴了，而且浑身轻松灵活，走路都一蹦一跳的，别提多美了。
笔者的真实感言是，“毽友”俱乐部不仅锻炼了腿脚关节，而且也让眼神和大脑反应多了一个改善的机会。更主要的还包括，不管是俱乐部的几大“常委”，还是不好计数的客串者，大家一起活动，彼此间几句笑话，一个打趣，都让人开怀大笑，以至获得一天的好心情。久而久之，工作的压力，生活的烦恼，似乎减轻不少。小小彩毽，恰如快乐的精灵，把人所固有的一种乐天性格，慢慢开发了出来。
乐此不疲拍苍蝇传 坤
打从前年始，我形成了这样的习惯：在春夏秋三季里，每天下班回家或休息日，第一件事就是手握苍蝇拍，四处寻找并拍打苍蝇，不仅在屋内拍打，更多时候是走到室外拍打。飞舞中的苍蝇，只要一着地，其拍即到，手起拍落，拍到蝇死，百拍百中，拍无虚发。本人拍打苍蝇的功夫，可以说到了炉火纯青的程度。
家人见我有这般爱好，给我起了个绰号：“拍蝇大师”。我笑纳了。我常常振振有辞地对家人说：“拍打苍蝇有三大好处：一是讲究卫生，减少疾病传染。苍蝇虽小，但浑身藏匿了数以万计的细菌，消灭它就是为民除害；二是健身，你瞧：立马、蹲下、再起立，随着苍蝇着地的位置变化而不断移动身子，全神贯注，眼疾手快，如此这般，动作反复，既舒筋又活络，且运动量也是比较大的；三是一种消遣项目，拍打苍蝇有一种意趣，每拍打一只苍蝇后，就有一种胜利的喜悦感。”前几年，我有头晕下肢麻木之症，特别是蹲下再起立很困难，眼前还直冒金星，现在却没有这样的感受了，这是我意想不到的收获。
“手握蝇拍察虫害，眼珠转动脚步快。乐此不疲家洁净，还成健身新一派。”这是我近日“除蝇”生情，有感而发的诗句。, 百拇医药(晓 健等)
时常能见到街头三五成群的人围在一起踢毽子，听着大人孩子的欢笑，看着他们敏捷的身姿、灵巧的“毽”步，就想停下来掺和一番，体味乐在其中的感受。终于有一天，在离家门不远的小公园闲逛，认识了一群“毽友”，着实领略了小小毽子的无穷魅力。
“毽友”共有七八个人，年龄从10来岁到60多岁，可谓“老中青三代组合”俱乐部。“部长”姓崔，自称63岁了，看上去却不超过50。能获得这个头衔，年长是一方面，最主要是老崔技压群芳。小小彩毽，在他的脚面起起落落，好似蝴蝶飞舞，又像有磁铁相吸，总在毽底即将触地的刹那被他的脚尖吸附，只轻轻一挑，竟一跃腾空，随即激起一片喝彩。
能让我这个初学者耐心学习的动因，还有几位“毽友”现身说法所带来的一番触动。比如每天最早来占地儿的彭老，长期的伏案工作曾让他颈椎和全身关节经常酸痛，后来在别人劝说下，开始了晨练。刚开始，他觉得公园里打球的、跑步的、跳绳的都可以参加，但要数热闹还是“毽友”俱乐部，大家围在一起，笑声不断，而且围绕一个中心——小小彩毽，肩臂腰胯腿脚全方位参与，关节大幅度扭动，于是，彭老下定决心，就它了!果然，不出半年时间，彭老的“疑难杂症”不药自退，再次证明他当初的选择无比正确。如今，彭老不仅以前买好的膏药不必贴了，而且浑身轻松灵活，走路都一蹦一跳的，别提多美了。
笔者的真实感言是，“毽友”俱乐部不仅锻炼了腿脚关节，而且也让眼神和大脑反应多了一个改善的机会。更主要的还包括，不管是俱乐部的几大“常委”，还是不好计数的客串者，大家一起活动，彼此间几句笑话，一个打趣，都让人开怀大笑，以至获得一天的好心情。久而久之，工作的压力，生活的烦恼，似乎减轻不少。小小彩毽，恰如快乐的精灵，把人所固有的一种乐天性格，慢慢开发了出来。
乐此不疲拍苍蝇传 坤
打从前年始，我形成了这样的习惯：在春夏秋三季里，每天下班回家或休息日，第一件事就是手握苍蝇拍，四处寻找并拍打苍蝇，不仅在屋内拍打，更多时候是走到室外拍打。飞舞中的苍蝇，只要一着地，其拍即到，手起拍落，拍到蝇死，百拍百中，拍无虚发。本人拍打苍蝇的功夫，可以说到了炉火纯青的程度。
家人见我有这般爱好，给我起了个绰号：“拍蝇大师”。我笑纳了。我常常振振有辞地对家人说：“拍打苍蝇有三大好处：一是讲究卫生，减少疾病传染。苍蝇虽小，但浑身藏匿了数以万计的细菌，消灭它就是为民除害；二是健身，你瞧：立马、蹲下、再起立，随着苍蝇着地的位置变化而不断移动身子，全神贯注，眼疾手快，如此这般，动作反复，既舒筋又活络，且运动量也是比较大的；三是一种消遣项目，拍打苍蝇有一种意趣，每拍打一只苍蝇后，就有一种胜利的喜悦感。”前几年，我有头晕下肢麻木之症，特别是蹲下再起立很困难，眼前还直冒金星，现在却没有这样的感受了，这是我意想不到的收获。
“手握蝇拍察虫害，眼珠转动脚步快。乐此不疲家洁净，还成健身新一派。”这是我近日“除蝇”生情，有感而发的诗句。, 百拇医药(晓 健等)