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侯耀文去世
http://www.100md.com 2007年8月1日 《健身科学》 2007年第8期
     近日,我国文艺界又一颗巨星陨落了。侯耀文的猝逝让人感到特别的心痛和惋惜。最近的相声界很不幸,在短短几个月的时间,我们就连续失去了马季和侯耀文两位著名的相声表演艺术家,他们的猝死为我们一次次敲响了保心护脑的警钟。

    记者了解到,一般心血管病都有早期症状,突发患者中有一半是有先兆的,但大多数是一过性的。专家提醒,随着人们工作压力的增加,以及过度抽烟、喝酒、吃肉、肥胖等因素,患冠心病的人越来越多,而且发病人群当中年轻化越来越明显。这其中演艺业成为心脑血管疾病的高发人群,为此提醒大家,要警惕身体亚健康,注意预防疾病。

    有资料显示,目前我国30~60岁男性心电图异常占22.7%,指标高出普通人群12.4%。一家知名体检中心结合全国22家分院的年度健康汇总报告分析发现,血脂异常的男性占总样本的34.0%,血压增高占27.5%,血糖增高占2.5%,超重或肥胖占44.9%,心电图异常占20.7%。其中,血脂异常、血压增高和心电图异常的男性占总样本比例,分别比普通人群高出11.9%、15.4%和12.4%。这是一组十分可怕的数字。

    中国医师协会医师健康管理与医师保险专业委员会委员、留德医学博士韩小红女士认为,人的动脉硬化其实从婴儿期已经开始,在出生后6个月后或45岁~75岁之间,都是心源性猝死的高峰,中老年人占心源性猝死的几率高达80%~90%,有高血脂、高血压的男性比普通人群更为严重。其实动脉粥样硬化本身并不会直接导致心脑血管事件,但在粥样硬化的基础上,如果出现动脉粥样斑块的突然破裂和血栓形成,就会导致心梗等急性事件的发生。最可怕的是血栓形成前,患者通常没有明显症状,动脉内血栓形成只需要几秒钟就可以导致心肌梗塞、中风等意外。所以,平时进行预防性检查非常重要。

    专家认为,科学的预防,九成急性心肌梗死可控制,定期体检是预防心脑血管疾病最重要的手段。专家指出,猝死大体可分为心源性猝死和非心源性猝死两类。其中心源性原因导致的猝死占绝大多数,一旦发生,存活机会甚低,如不及时救治,3~5分钟后就将死亡,它是直接危及人类生命的一大杀手。高血脂、高血压、便秘、肥胖、劳累、情绪压抑等是诱发急性心肌梗塞、导致心脏骤停的危险因素。40岁以上的人是高发人群,更要加倍的注意及早预防。

    在饮食方面,少吃蛋黄、动物脂肪和内脏等含胆固醇高的食物,少吃甜食,多吃蔬菜水果;在日常生活中,适当体育锻炼,经常散步等以增强体质,但要避免剧烈运动;此外,用一些降脂降压的保健品也未尝不可。

    黑龙江大通生物技术有限公司的专家教授,历时四年时间,采用国际先进的CO2超临界低温萃取技术,成功研制开发出新一代纯天然绿色保健品——喜雪牌林蛙卵油,获得国家食品药品监督管理局的批准文号,同时在解放军第二一一医院及哈尔滨医科大学获得临床效果验证。, 百拇医药