上几期我讲到如何调治颈椎前后仰头低头、左右转头、左右歪头的不舒适及不能进行这样的活动，都调整的是颈椎活动时的症状，这一期我将讲讲颈椎不活动时有不舒适的症状如何调治，如：颈部不能总呆着，必须过一段时间活动活动，不活动呆着就会酸、疼，有的还伴有颈肩部和上背部酸痛等。

    颈椎不活动，呆着时间长了就出现各种不适，总的和“等着”的概念有关。这其中可以分为四点：

    一、直接因为“等着”这个概念产生了急、气、恨、怕等各种不平心理致病。

    二、在等着的过程中有“挺着”、“撑着”的劲，没有怨的劲，也怨不上谁，并且没什么特殊原因，只有自己挺着、撑着，这样的心情状态导致的是颈部里椎骨的不舒服。

    三、等着的时候和“卡着、拿着、捏着”的概念存有不平心理。

    四、这种颈椎的不舒适，容易连带身体其它部位同时产生不舒服的感觉，如连带着头部、颈肩部、前胸、后背等。

    下面我分别举例做些更详细的说明。

    先说第一点：直接因为“等着”这个概念产生了急、气、恨、怕等各种不平心理致病。

    这种情况在我们的日常生活中比较常见，比如：去医院看病，一看前边还有那么多人，还得等好长时间，心理着急；在站台上等车，左等也不来，右等也不来，边等边着急、生气、无奈等；再比如，夫妻两人一起去逛商场，妻子让丈夫在某地等自己，丈夫等了好长时间妻子也不来，心理着急上火，冲进商场去找，结果妻子回来看到丈夫不在，心理也是又急又气，回去找丈夫，最后双方互相埋怨。这些直接因为等着、等不等产生的不平心理就可导致颈椎得病，出现颈椎不动呆时间长了就不舒适的症状 ......