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编号:11568409
老年人如何走出“吃饭-闷坐-睡觉”的怪圈
http://www.100md.com 2008年1月1日 《健身科学》 2008年第1期
     一位老年朋友,离休后一直过着离群索居的生活,认为“人老珠黄”。再也派不上什么用场。

    从早到晚,一张沙发,一杯清茶,眼前晃动着绵绵不断的“闪回”镜头,脑子里思索着无休止的恩恩怨怨。无所事事,郁郁寡欢,一下子便老了许多。为了丰富一下他的晚年生活,女儿送来一对画眉鸟,儿子买来了几盆鲜花。他呢,对什么也不感兴趣,听着鸟鸣心烦,闻着花香过敏。不几日,画眉放飞,花枯叶萎。每天就在如此单调乏味的离休生活中打发着时光,身体健康每况愈下,刚刚过66岁生日,便驾鹤西去了。还有我的一位邻居,是个老教师,退休后多个学校请他出山,他说,吃了大半辈子粉笔末了,如今该过几天清净日子。从此,走下讲坛,走上牌桌 ......

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