最近，我发现了一个健身好方式一门球运动。门球是高尔夫球与撞球的混血儿，不但规则简单、轻松有趣，而且可以激发脑力、促进身心，是时下最经济实惠、老少咸宜的新运动。很多老年人在参加过之后，便爱不释手、乐此不疲。

    门球运动始于法国，当时称为槌球。传到英国以后大为风行，1947年12月，传入日本北海道，经过铃木和伸的改良和精简，而成为目前风靡日本的门球运动。

    因为门球运动符合老年男性生理和心理特点，在我国不少地方门球已成为老年男性健身的首选。它是一项适宜老年人的户外集体运动，具有规则简单、战术多变、趣味性强等特点，既动脑又锻炼筋骨。

    门球的打法非常简单，在一个长20至25米、宽15至20米(内线尺寸)的矩形场地上进行 ......